¿Cómo superar la muerte de un hijo?

¿Cómo superar la muerte de un hijo?

“No sé dónde estás, pero quiero que sepas que pienso en ti al escribir esta carta aquí en mi soledad y con ojos de llanto, manos temblorosas y mi corazón doliéndome otra vez en el alma. ¿Cuántas veces me ha dolido el alma desde tu partida? -no lo sé- ya perdí la cuenta… ¡ha pasado tanto tiempo, pero jamás he dejado de amarte, mi Dios lo sabe tanto como lo sé yo.

¡Te amaba tanto, no entiendo por qué tuve que perderte! ¿Pero sabes?, En la oscuridad sedante de este tu hogar, vacío ahora por tu ausencia, te escribo esta noche, trato de hacer inventarios con las sombras de tus recuerdos, contando las horas grises del tiempo desde que no estás, y se acumulan los detalles que ahora tengo guardados en mi corazón para ti, aunque sé que nunca volverás.

He madurado en todo este tiempo, ya no soy la misma mujer. No importa que ni lo sepas ya, lo sé yo y eso me basta… ¡Te sigo queriendo!, me duele el tiempo sin ti, me duele el espacio que te separó de mi, me duele tu ausencia, me duelen las huellas de tus pasos que todavía escucho por toda la casa, me duele cuando te veo en tus fotografías ¡Me duele porque ya no estás!. ¡Ssstthhh, no digas nada!, estoy loca -ya lo sé- pero mi dolor es mío, a nadie más le duele, ni mi dolor, ni mis sentimientos que llevo muy hondos guardados en el fondo de mi corazón definitivamente para tí, donde nadie los pueda ver, ni tocar ni descubrir… ¡Jamás!

Mañana será otro día corazón, y quizá seguiré extrañándote y amándote más que nunca, pero no te preocupes todo está y estará bien, las lágrimas me confortan, me alivian y me lavan el alma, me dan fuerzas para seguirte amando en este silencio que a veces es tan tierno, sereno, tranquilo y en paz, como ahora lo es mi amor por ti. Sólo le pido a Dios con todo mi corazón, que aunque no te vuelva a ver, ojalá que aquí en mi alma solitaria… ¡No me falte tu recuerdo, nunca! lo voy a conservar intacto, limpio, grande y puro como el mejor de los regalos al desearte una vez más (estés donde estés), que no te vayas de mi corazón, y que te quedes conmigo, porque te quiero y te querré por siempre”

La presente carta es un testimonio vivo, de los miles que se viven a diario en el mundo, ¿cuántas mujeres sufren y seguirán sufriendo en silencio a quienes ya se han ido de sus vidas?

Pero amigas queridas: En el vasto mundo de las emociones, descubrimos que la vida está compuesta de momentos. Y que cada momento tiene su tiempo, su razón de ser, de existir y sus motivos para vivirlo. Pero el sentido, la atención, los valores, las muestras de afecto, la calidad y cantidad de todo lo que en esencia somos, son los indicadores emocionales que se manifiestan a través de las conductas humanas.

En este marco, es lógico pensar que cuando las personas enfrentan un desastre emocional tan severo como la pérdida de bienes materiales o la muerte de un(a) hijo(a), sus síntomas de angustia, dolor y desesperación les conlleva a estados de duelo lamentables que a veces suelen ser devastadores, muy críticos o muy prolongados.

La depresión no se hace esperar, los ánimos terminan en el suelo y todo eso les lleva a padecer de una apatía asfixiante como la desesperanza, pesimismo y mucho vacío existencial en su mundo derrumbado. Y es allí donde puede surgir una válvula de escape, en el aparato psíquico de la persona que está en duelo, llevada además por las presiones de tipo familiar y social, dividiéndose en estallidos emocionales tales como: El llanto, la rabia, la impotencia y la risa. Y cuando se llega a tal grado de desequilibrio emocional, el organismo también reacciona con descargas del cuerpo, tales como: Vómitos, diarreas y sudoración.

Pero vayamos más allá de estas reacciones somáticas: ¿Qué pasa cuando la madre (por ejemplo) permanece prolongadamente bajo ese shock psicológico, de haber perdido a su hijo(a)? ¿Cómo se arregla un corazón o una alma que tiene fugas? Del dolor se pasa al trauma, y los síntomas son: Aturdimiento, atontamiento, confusión, perplejidad, sonambulismo, impotencia, desesperación, llanto, incapacidad para la toma de decisiones, falta de apetito, desinterés, abandono personal, y miseria psíquica.

No comprender lo que pasó, sentirse suspendida entre el cielo y el infierno, sin nada ni nadie a quién sujetarse, a quién reclamarle, con quien desahogarse, a quien pedirle… son sentimientos de rabia, angustia y desesperación, y todo esto provoca un bloqueo defensivo de las funciones del yo, comúnmente llamado también con el nombre de: “ego”

En ese estado tan lamentable, no es posible hacer entrar en razón a una persona que está enclaustrada voluntariamente en su propia evasión de la realidad… ¡No de momento! Pero sí es conveniente que los familiares acudan a un especialista de la salud mental (psiquiatría), para que su ser querido tome una psicoterapia (reestructurante), adecuada a su caso, equivalente a una terapia de emergencia, que resulta muy reconstructiva y lleva al paciente a un alivio inmediato, a una reafirmación frente a la angustia y el temor, a un reforzamiento de confianza y apoyo realista.

La terapia de emergencia tiene objetivos terapéuticos muy generosos, que equivalen a primeros auxilios psicológicos, para posteriormente acudir a las sesiones que pueden ser de grupo o individuales, donde se da la comunicación , la catarsis, la elaboración y el retorno a la realidad.

Es importante señalar que los fenómenos mentales y emocionales que padece una persona que ha perdido el interés por la vida, debido a la pérdida de un ser muy querido, va marcando pautas de riesgo en cada etapa. Es evidente que el estrés post traumático lleva a conductas y sentimientos repentinos (que suelen ser muy desagradables para la familia), los cuales tienen estímulos de tipo ambiental e ideativos (los recuerdos por ejemplo), que se evocan a la forma asociativa de lo sucedido.

En el mismo estrés post traumático hay una excitación intensa de una irrupción violenta que le da el golpe a la psiquis (la mente), y a la vez se generan dobles mecanismos de defensa como lo que es: Evasión y a veces hasta el suicidio.

No hay fórmula mágica para superar la perdida de lo que más amamos en la vida amigas queridas, pero existe una gran esperanza en el corazón humano ante lo inevitable, y esa es la magia de la fe que mueve montañas y que obra maravillas. La ciencia del hombre es limitada, pero nunca jamás la de Dios, quien es finalmente quien tiene la última palabra.

Con nuestro respeto y cariño siempre.

Doral & Lidiazuly