¡FELIZ AÑO NUEVO 2015...!

Dejar ir, soltar, despedir, son palabras que se dicen muy fácil,

pero cuando se trata de abandonar el tiempo 

y los momentos que se dejan atrás,

la vida va cobrando día a día y año con año, otro sentido y otra razón,

quizá esa razón sea principalmente para crecer,

para progresar, para madurar,

para saber que la experiencia no es lo que vivimos, 

sino lo que haremos en el futuro con lo que vivimos, 

y que muy a nuestro pesar, van doliendo esas pérdidas:

la niñez, la juventud, los seres queridos que se van,

la casa que abandonamos, los amigos que dejamos, 

las cosas que tanto disfrutábamos, etc.

Sin embargo cada año nuevo es una esperanza en el corazón humano,

y hasta nos alegramos al decir y hasta de repetir:

¡Este nuevo año será mi año!

y claro que puede serlo, si cuidamos de cumplir esas promesas 

y tener continuidad de propósitos... 

¡Por supuesto que se puede! 

¿Quién dijo o dónde está escrito que esté prohibido 

cumplir nuestros sueños, por más ilusos que sean?

Por eso y por muchos motivos más, 

quiero levantar mi copa rebosante de amor y comprensión para todas

y cada uno de vosotras(os) miembros de esta casita virtual,

para que en armonía, fe y unión, demos gracias a Dios,

por tener la dicha de poder respirar aún el aire, 

de poder sentir todavía los rayos del sol sobre nuestra piel, 

de poder beber y saciar nuestra sed con las aguas de la vida, y sobre todo...

Agradecer a Dios, por permitirnos dejar plasmadas nuestras huellas

sobre el suelo de esta tierra que nos vio nacer,

y que también algún día nos verá partir, pero con el corazón en paz.

¡Feliz año 2015, para todos(as) Ustedes! 

¡Salud y Saludos! 

Mi potente abrazo,

Doral.

DESPIDIENDO EL AÑO 2013

DESPIDIENDO EL AÑO 2013

Se termina un año más en nuestras vidas. Llega el momento de cerrar ciclos, de soltar, de dejar ir, de desprender, de despedirse, de dar vuelta de hoja, de asegurarnos de dejar bien cerrada la puerta después de haber concluido tareas importantes de este año que se va a dormir para siempre en el tiempo y la eternidad.

Ya nunca volverá el año 2013 con nosotros, y por ello debemos decirle adiós, darle gracias por todo lo bueno y lo malo que nos ha dejado.  Lo bueno trajo abundancia, salud, prosperidad, bendiciones, y lo malo que hayamos vivido, nos deja quizá recuerdos amargos, pero que a la postre no son tan malos, no todo puede ser tan malo, cuando se ven las cosas desde otro ángulo, ¿porqué no pensar que los errores o transgresiones cometidas, sólo fueron tropiezos de enseñanza?

¡También con dolor se aprende!

No es fácil decir adiós a una persona cuando se tiene que ir, ¿verdad? ni es fácil desprendernos de un objeto que amamos o que nos ha sido útil y benéfico, no es fácil soltar por ejemplo también el poder, la riqueza, las zonas de confort, o incluso las costumbres, hábitos o vicios, y tener que soltar o dejar ir lo que es inevitable, siempre mueve las emociones humanas.

Es imposible permanecer incólume, pasivo o indolente cuando se cierra un ciclo, cuando termina un año más en nuestras vidas, siempre hay algo o alguien que se nos viene a la mente y desearíamos en ese momento hacer o estar en ese momento con esa persona, nos invade la nostalgia, la añoranza, la desesperación cuando se encuentra lejos.  Pero si tienes la fortuna de estar al lado de tus seres amados, igual quisieras hacer algo increíble en el último momento antes de las doce campanadas.

Las 12:00 p.m., y las familias incurren de nuevo en las mil y una tradiciones milenarias: Los abrazos de felicitación, las doce uvas, los recuentos, ese dar gracias por cada pedacito de vida que se queda atrás, quizá una lágrima o dos o más ¿porqué nó? muchas más... que después de todo, las despedidas duelen.

Despidamos pues al año 2013 que bien o mal, hizo lo suyo, cumplió su misión como lo hicieron los años anteriores que se durmieron en la esperanza de un mundo mejor y hoy volvemos de nuevo a exclamar: "ADIOS AÑO VIEJO"... y... ¡Quiera Dios que no repitamos los mismos errores y que todo esté mejor!

Abrazos del corazón,

Doral.

EL INVITADO ESPECIAL (De la serie: Cuentos de Navidad)

EL INVITADO ESPECIAL

(De la Serie: Cuentos de Navidad)

¡Mamá... Mamá! -gritaba la niña a su madre- "Papá ha traído un gran pavo para preparar la cena de navidad". Los chicos se alegraron de que por fin en casa habría un gran cena en una noche tan especial como es la navidad. Y desde muy temprano empiezan las carreras en la cocina, pues había que preparar el famoso pavo, al que ya habían sido invitados los abuelos, los tíos, primos y casi toda la familia.

Pero como siempre en la familia hay alguien inconforme, llega la cuñada metiche imponiendo su voluntad: "¿Y nada más vamos a cenar pavo?, "Pensé que también ibas a invitarnos un rico ponchecito con piquete para alegrarnos un poco caray, o de perdida un vinito tinto o blanco o verde o del color que sea pero que sepa a vino mujer"

No pues, es que no nos alcanzó el presupuesto para andar comprando vinos cuñada, te vas a tener que aguantar o si quieres comprarte un "ochito", pos no le hacemos el feo cuñadita y así te dejas de andar criticando como si todo estuviera tan barato ¿no? -no te enojes mujer- le responde la cuñada ya ofendida porque de gorrona esperaba que hasta de beber le dieran gratis y tan acostumbrada como estaba de ponerse los moños, y quedar hasta las chanclas, pues en esta ocasión tuvo que salir a buscar ella misma sus cervecitas para festejar la navidad.

Pero en el camino se encontró con la tía Cleofas, la más vieja de la familia y la más resongona que desesperada por llegar a la comilonga del pavo, le pregunta  a la mujer: "Oyes, la tacaña de tu cuñada compraría pastel? porque si no compró pastel sería imperdonable, ¿una cena de navidad sin pastel? ¡Pos no! ¿Cómo va a ser eso tú?, a ver... me voy a ir contigo pa' comprar el inche pastel que no debe faltar en navidad y bueno total que ya esto se convirtió en la fiesta del "traje"... ¡Es el colmo! ¿Pa qué nos invitarían al pavo? 

El caso es que cuando ambas mujeres estaban haciendo sus compras se encontraron con la prima Lencha que también se había alborotado para ir a saborear el delicioso pavo de navidad a la casa de los primos, pero sabiendo lo pobres que éstos eran pensó: "Seguro que los primos no tuvieron dinero ni pa'comprar una triste piñata pa'los plebes, ellos tienen que divertirse es noche de navidad.

¡Pero oye!,  - le responde la tía Cleofas- "Si compraste la piñata también tienes que comprar los dulces, ¿cómo van a romper la piñata sin echarle nada adentro? y después pa'repartir a los chamacos, mijita se te van a echar encima los canijos, ellos son niños y van a querer sus dulces... "Ah pos'sí tía tiene razón" tengo que comprar los dulces también, ching... no contaba con eso, a ver si me alcanza lo que traigo.

Y bueno... los dineros apenas si alcanzaron pero las mujeres se surtieron de todo lo necesario para hacer de la fiesta del pavo, la mejor navidad de la familia, sin contar con que afuera de la tienda estaba esperándolas un caballero de aspecto regordete y de avanzada edad, -era el tío Anacleto- "Las estaba esperando huercas pos pa'darles un aventón pa'la fiesta, ya vi que vienen bien cargadas de cosas y pos... yo también llegué a comprarme mi tequila por si las moscas y no hay allá, pos ya vengo bien armado.

Pero cuál sería su sorpresa que al llegar a la dichosa fiesta, la señora de la casa muy apenada les comunica que tienen que esperar a que regrese su esposo, pues enterándose de que todos vendrían a cenar esa noche a casa e intuyendo que el pavo no iba a alcanzar para todos, decidió irse a comprar frijoles cocidos y sopa de arroz al supermercado... "-Comadrita hija de su (&%$#?¡% dígale a mi compadre que se meta los frijoles por el ?(/&%$ y que pa'la otra mejor mejor los invito yo a mi casa a cenar sopitas con huevo pa'que sepa lo que se siente-"

Moraleja:

¿Porqué gastar lo que no tienes para darle gusto a todos?, o ¿Porqué te preocupa tanto quedar bien con los demás cuando sabes que no estás en posibilidades de hacer derroches haciendo compras que no van de acuerdo con tu presupuesto?

En esta fecha hermosa del nacimiento de Cristo, Jesús nos invita a la más profunda de todas las reflexiones: El amor más grande que reina en la familia es el invitado especial, con pavo o sin él en nuestra cena de navidad, con pastel o sin pastel, es seguro que nadie se quedará con hambre esa noche, con piñatas y dulces o sin ellos, los niños se divertirán con la sola presencia de sus parientes en casa... Y el alcohol Señores(as).... el alcohol sale sobrando cuando es el corazón quien se embriaga de felicidad con el calor de hogar y al escuchar decir a todos con el alma en sus labios: "¡Feliz Navidad, todo está y estará bien mientras reine la paz en cada corazón humano!"

Salud, Saludos y Felices Fiestas.

Doral.

DICIEMBRE, ¡MES DEL AMOR!

DICIEMBRE, ¡MES DEL AMOR!

Resulta ser que para las personas de muchos países latinos, el día más hermoso del año es el 14 de Febrero, mes en que se celebra al amor y a la amistad, pero me pregunto: ¿Quién inventó o escogió precisamente ese día, y qué razones hubo para ello?.

Es obvio que para la enorme mayoría, el mes del amor no es febrero sino diciembre, ya que se celebra la navidad, ¿y qué significa realmente la navidad?, veamos...

La lengua española dice que la palabra navidad, significa natividad, nacimiento, fiesta conmemorativa del nacimiento del Gran Kabir Jesús El Cristo.  Al respecto, la Religión dice que ese gran acontecimiento tiene verificativo un día mucho muy especial que es el 25 de diciembre. Ese día llega a este mundo un Niño Dios, que se formó (por Obra del Espíritu Santo), en el vientre de una mujer virtuosa, hermosísima, limpia y pura llamada MARIA, quien es amada, respetada y protegida por su esposo JOSE, un santo varón pleno de fe y esperanza en el Todopoderoso,

El Niño Dios, llamado JESUS, nace en un pesebre de Belen, sus padres no tienen más patrimonio que su infinito amor, mismo que le transmiten a su amado Hijo, aunque Éste, sea ya desde antes de su nacimiento, producto del más Grande Amor por quien fue enviado a este mundo: El Padre Celestial.

Por lo tanto; Dios es todo Amor, -dicen-, Dios es Cielo y Mar, Luz y Sol, Esperanza y Vida, Fe y Perdón, porque ÉL es ÉL, la Inmaculada Concepción Divina, inimaginable para todos nosotros los mortales, pero la bendición más grande a su vez, de la cual ningún mortal ha sido excluido, y el aceptar o rechazar tal bendición ya es cuestión de cada cual, porque de cierto os digo que el amor mismo no es cuestionable ni está a discusión, ni es algo en lo que se deba creer o no... ¡Él seguirá siendo Él!, y nos seguirá dando su Amor hasta el fin de todos los tiempos.

¿O acaso  el sol nos niega su luz?, ¿El agua se niega a mitigar nuestra sed?, ¿O será que acaso la tierra se niega a sostener nuestros pasos?; ¡No!, el sol a nadie le niega su luz diaria, agua hay muchísima para beber y hasta para disfrutarla y admirarla en las fuentes cantarinas, en las vertientes de los ríos, en las cascadas virginales de las selvas más espesas del mundo y en abundancia serena y apacible de los lagos y hasta en las furiosas pero hermosas olas de todos los océanos del mundo. ¿Y qué decir de la madre tierra?, ella como toda mujer, es linda y amorosa... la más fértil deidad que acuna en su vientre la vida y de donde nace toda la semilla:  plantas, flores y frutos emergen de su seno virgen, con infinita ternura.

¿Saben ustedes cómo nace y crece una flor?.  Una flor sólo necesita de dos elementos esenciales que son la luz y la temperatura, y se va abriendo gradualmente (no de golpe), hasta llegar a beber los rayos matutinos. La función de la flor es producir semillas a través de su reproducción sexual, y claro las semillas representan  a las próximas generaciones, igual como lo hace la mujer, parir, dar a luz a su hijo con infinito amor, esa es su misión, por eso las mujeres, al igual que las flores, son esperanza, belleza, vida y Amor, porque para eso las hizo Dios. 

Si Dios nació en un 25 de diciembre, ¿qué misterios encierra ese día y ese mes?. Porque sacando deducciones; veamos, al número 25 reducido a un sólo número (sumándolo), nos da el número 7 y según la kábala hebráica,  ese número representa al triunfo. y diciembre es el mes no. 12, que resumido a un sólo número (sumándolo) nos da el 3, que kabalísticamente representa a la tríada divina, conocida también como: Las tres fuerzas primarias de la naturaleza de donde deviene toda la creación.

1.- Padre, Hijo y Espíritu Santo, (La Santísima Trinidad, dentro de la Unidad de la Vida)
2.- Protón, Neutrón y Electrón (origen de la luz)
3.- Tesis, Antítesis y Síntesis. (Origen en el Santo Triamazikamno)
4.- Ovulo, Zoospermo, creación del hijo (la tercera fuerza, o fuerza de creación.)
5.- Blanco, Negro y Gris.  (El gris símbolo de neutralidad y a la vez producto de la mezcla de 2)
6.- Fuerza positiva, fuerza negativa, fuerza neutra. (fotosíntesis: Que es la conversión misma de la materia inorgánica en materia orgánica, gracias a la energía que aporta la luz.  
7.- Brahma, Vishnú y Shiva (Las tres deidades que se conocen en el país de la India)

Sería de gran ayuda para todos nosotros, entender muy bien, cómo funciona el mecanismo de estas tres fuerzas que cuando entran en acción, generan maravillas dentro de nosotros, es decir; equivale a entender y comprender cómo es que actúa "eso" desconocido dentro de nosotros, ¿Y cómo saberlo si ni siquiera lo intentamos?, y lo más cómodo por supuesto es negarlo, rechazarlo, evadirlo o considerarlo como una verdadera locura o un imposible. Así son de cómodas y conformistas algunas personas dormidas (fáciles de manipular por cierto), pero, ¿Se le podría manipular a una persona despierta?

En fin... Estamos ya en el mes del Amor y todos sus misterios y con esto, un buen momento y una buena oportunidad para darnos tiempo de conocer el significado del amor humano, el significado de la navidad, y la razón por la cual, en un mes tan especial,  en el que nació el Amor Real, encarnado en un Niño llamado JESUS (DE NAZARETH), que es, ha sido y por siempre seguirá siendo el Amor más puro, el amor más grande, y el más supremo y divino amor, que ningún hombre terrenal conoció jamás. Eso es todo.

Con mis respetos y cariño siempre,

Psic. Doral.

¿DE LA RED AL ALTAR?

¿DE LA RED, AL ALTAR? 

En la actualidad, se viven tiempos muy bonitos pero también muy delicados en materia de "relaciones amorosas" a través de la red, ya que con estas (ya no tan nuevas) tecnologías, conquistar o seducir a alguien a través de internet, es la cosa más sencilla y fácil del mundo: Música, flores, poemas, fotografías, videos, mensajes de texto, correos electrónicos regalos virtuales, etc., son estrategias infalibles o tácticas para enamorar y enamorarse, que a la postre se convierten en decodificadores o "llaves" para abrir los corazones en la distancia y alimentar sentimientos en verdad profundos y...¡Hermosos!, pero: 

Resulta contraproducente, cuando esta excelente vía de comunicación, es utilizada por gente sin escrúpulos que usa las TIC'S, (Técnicas de Información y Comunicación), para hacer fraude de sentimientos, estafas de amor y también de dineros: Engañar, traicionar, jugar, vengarse, negociar a espaldas de..., etc., se convierten en armas poderosas para robar, para usurpar derechos ajenos, para lastimar, herir, fraudulentar y hasta para asesinar corazones inocentes, o dejar en la calle a personas demasiado confiadas o ingenuas, sin embargo:

Dice una máxima por allí, que "El que no se arriesga, no gana" es cierto, cualquiera tiene el derecho de experimentar, de aprender, pero caray, hay que tener cuidado, no toda la gente entra a la red para hacer favores gratis, ¿Cómo se podría confiar en alguien que se dice ser amigo o amiga pero que no conocemos, y ni imaginamos siquiera cuáles son sus verdaderas intenciones?, o que incluso primero te dice: "tratémonos y ya con el tiempo, veremos", obvio que en el trato y el proceso de conocimiento de ambos, se van acostumbrando, se van encariñando y cuando menos se piensa, en el vínculo del trato diario y directo, ya se ha formado una adicción, una co-dependencia emocional, una necesidad afectiva, un deseo (que hasta podría llegar a doler), por saber del otro o de estar con el otro.

Allí ya es posible observar el foco rojo, la situación de riesgo y cuando menos por sentido común o por seguridad emocional se debe plantear una pregunta importante: ¿Qué necesidad tengo yo, de estar viviendo esto?, o ¿Qué es lo que yo realmente necesito como persona?. Recuerda que el amor por internet es un albur; o puedes ganar todo, o lo puedes perder todo, no sabes realmente con quién estás interactuando, o no sabes quién es realmente quien está atrás del ordenador.

Además, hay que tomar en cuenta otro aspecto importante: La seducción virtual nos permite crear imágenes, pero nuestra imaginación podría llevarnos a otra cosa muy distinta. ¡Mucho cuidado con esas necias fantasías! Resulta pues que, el retrato que te pusieron en el recuadro del mensajero, o que recibiste por el correo electrónico no corresponde a la persona que dice ser, o mejor... resulta que la camarita digital te muestra a una persona con apariencia honorable, seria, decente que está muy lejos de serlo. Hey... observa   todos los detalles objetivamente, investiga por tu cuenta antes de otorgar concesiones. 

Qué increíble, pero encontrarás que quizá hay personas con buenas intenciones, personas inteligentes, comprensivas, sencillas y aparentemente sinceras... ¡Buenas personas!, que tienen muchas y muy variadas habilidades para relacionarse, buena dote de ortografía, excelente presentación en la cámara web, bellísima voz, dulce, tierna o viril (hombre o mujer), no tienen nada que esconder ni nada de qué avergonzarse, ¡Toda una esperanza! y soñamos o gritamos de alegría: ¡Me saqué la lotería sin comprar cachito!, la felicidad se derrama por todos los poros de la mirada o de la piel y en fin... 

Todo parece ir viento en popa con esa persona, no hay motivos (aparentemente) para desconfiar. Pero pasa el tiempo: Un año, dos, tres o más... y resulta que nuestro "amor de lejos", no quiere, no puede, o no parece decidirse a formalizar la relación, no hay planes para conocerse físicamente, ni condiciones o fechas para viajar, y mucho menos interés para realizar una propuesta de matrimonio legal, ni nada por el estilo, o en el peor de los casos, tal vez el galán (en su zona de confort) espera que sea la mujer quien vaya a buscarlo hasta las puertas de su propia casa, ¡Puf!.

Para ese tipo de personas, la relación amorosa se reduce a una simple costumbre, una cita diaria frente a una fría e indolente máquina de computador, o una espera desvelada en el teléfono que no suena a la misma hora siempre, o quizá podría transformarse en una simple transacción de toma y daca, puro trueque, "Si me buscas te busco, y si no me buscas, ¿Porqué tengo que buscarte siempre yo a tí primero?", "Hoy no apareciste en la pantalla de mi computador, ah, pues mañana no apareceré yo... ¡Para que sepas lo que se siente!", etc.. La relación se vuelve quebradiza, enfermiza o sosa e infantil. 

Esos juegos psicológicos que todos jugamos no nos lleva a nada objetivo, productivo o satisfactorio, por el contrario, en ese tipo de relación, es como estar abrazados a una ilusión que en cualquier momento puede desvanecerse, esfumarse y dejarnos suspendidos entre el cielo y el infierno... Una utopía, ¡Un ideal muy pobre que defender!. 

Por lo tanto y ya para terminar mis caras amigas, sólo me resta hacer énfasis en algo importante que no debemos olvidar: La prudencia no abunda en nuestro mundo y la sabiduría de la abuela sigue estando vigente, más que nada porque las redes, además de redes, son sociales, pero sobre tu vida, ¡Solamente decides tú!.

Feliz día del amor y la amistad, 

Doral. Lic. en Psicología,

E-Mail: doralorama@gmail.com

!MUCHAS FELICIDADES CAROLINA!

¡MUCHAS FELICIDADES CAROLINA!

No hay palabras humanas para describir nuestra enorme felicidad y orgullo de poder abrazar en nuestras letras a una gran mujer, sencilla y humilde, pero luchona y guerrera que lleva en su bendita sangre el heraldo y tesonero esfuerzo de la vida,  el poner constante de su alegría, de su entusiasmo (que la hace ser más bella), de ese "no dejarse vencer por los obstáculos del cotidiano vivir", buscadora de soluciones, conciliadora, amazona y siempre viva, llena de amor para todo y para todos, cariñosa, legal, fiel y honesta... ¡Excelente farmacobióloga!

Hermana querida, te has sabido ganar tú también el cariño, admiración y respeto de todo y de todos por tu sabia experiencia, por tu crecimiento interior, por tu delicadeza para darnos de ti, siempre lo mejor, por tu gran inteligencia para manejar algunos aspectos delicados que en tu vida has trascendido con bastante éxito, por eso te bendigo manita adorada, por saber ser lo que nuestros padres hubieran querido que tú fueras hoy en tu edad florecida ¿Se vale decirlo?, creo que si, -lo sé- no tienes ningún interés en ocultar tus años, son cuarenta ya, (jeje ya lo dije), no importa mi niña, tú luces de 25 ... ¡Golosa, traga-años!, dame la receta, jajaja (broma), no es envidia, es que de alguna manera me reflejo en ti... Eres la más pequeña de mis doce hermanos, yo soy la mayor ¿Cuántos años hay de diferencia?, uff... ¡muchos! oops, mejor me callo ¿no? jaja (vuelvo a bromear, sigo siendo la misma).

Qué bueno que no nos cambie la vida hermana de mi alma, que la amargura no haga hiel en la piel ni los pesares aniden constancia en el corazón que desea seguir latiendo siempre fuerte, firme, sano y fresco en nuestro pecho -conozco tus sentimientos- y tú conoces los míos, se parecen ¿sabes? somos tan iguales y será por eso quizá que en pensamientos siempre hemos ido a la par. ¿Te pesa? a mí no. 

Por eso y por muchas cosas más, quiero hacer público mi RECONOCIMIENTO  hacia ti, que sepas que vales mucho como mujer y como hermana, que te queremos mucho Caro, y que por siempre mereces lo mejor de lo mejor, hey.... hey... ¡No llores mi'ja peziosa! que las lágrimas no hacen ruido y yo quiero para ti, exactamente lo que tú quieres para mí, lo sabes ¿verdad?. 

Aún estamos en el mes de Enero y quiero que me permitas reiterarte todo mi amor... ¡Felicidades hermana de mi corazón!

La Dory. 

(como tú me dices)

¡BIENVENIDO 2013!

¡BIENVENIDO 2013!

¡UN FELIZ Y PROSPERO AÑO NUEVO!

¡UN FELIZ Y PRÓSPERO AÑO NUEVO!

Un año más que se va de nuestras vidas, un ensayo y error en el lento aprendizaje del cotidiano existir humano, un peldaño más en la empinada escalera que es la vida, o un curso de mucho dolor que hoy termina, ¿Quién no ha sufrido en la vida? y cada año, es un nuevo inventario de tareas realizadas, un repaso de lecciones aprendidas y un observar subjetivo de tropiezos de enseñanza.

El dolor no es tan malo como parece, pues gracias al dolor, aprendemos a exigir, a tocar puertas, a abrir caminos a nuestra comprensión creadora, y cuando esta llega a nuestras vidas, nos damos cuenta que el mejor maestro fue precisamente el dolor vivido, la tristeza que conocimos, la añoranza, la fría e indolente soledad abrazadora, que caló hasta el tuétano de nuestros huesos,  haciéndonos sentir tan desamparados emocionalmente y tan lejos cada vez más de alcanzar nuestros objetivos, nuestras metas y nuestros sueños.  ¿Cuántas horas de amargura y lágrimas desveladas?... ¡Ese fue el precio... Nuestro precio! para ser lo que ahora somos. ¿Sabes realmente lo que tú eres ahora, con un año más en tu vida?

¡Eres ahora lo que no eras antes! observa: Venciste miedos, soledad, timidez, te abriste a lo nuevo, lo enfrentaste, lo afrontaste con valor, creció tu estima, te llenaste de valor, de fe, de voluntad, de esperanza, de seguridad, comprensión y amor.  Aprendiste a ponerte en el lugar del otro, aprendiste a perdonar y a entender que los otros quizá no estuvieron haciendo lo que tú hiciste para crecer o para triunfar... ¡Porque tú no eres mediocre!, y hoy que despides el año viejo, te das cuenta que tu tiempo fue la mejor inversión que realizaste en los 365 días que acaban de terminar.

¡No... no llores; tu curso de dolor terminó! y lo aprobaste con bastante éxito, justo cuando te diste cuenta que estabas vencida por tu propio desaliento y abatida inclemente por tus propias miserias psíquicas, ¿A quién culpaste?, ¿Al destino?, ¿A tu suerte?, ¿A los otros?, ¿A Dios?, ¿A quién?... ¡Culpaste a todos, menos a ti misma mujer! y hoy lamentas tu propia ingratitud, te duele el haber lastimado a otros, te duele el haber culpado al destino, a tu suerte y el haber blasfemado contra Dios, ¡Ya tuviste tu castigo siendo como fuiste!, y en su momento, ¡Tú misma lo sufriste y lo pagaste!

Conociste las emociones de cada minuto que pasó por las manecillas del reloj los 365 días del año que hoy nos deja para siempre, y en cada momento pensaste: ¡Qué largo es el tiempo!, te parecía lento e interminable, y no comprendías que la misma naturaleza no procede nunca con apresuramientos, ¿observaste cómo se abrió la flor?, lenta y gradualmente se abrió la flor en cada amanecer para beber los rayos matutinos, y tú querías correr cada mañana para devorarte al mundo de un sólo bocado sin siquiera digerirlo, ¿lo recuerdas?, ¡Oye!, ¿Cómo no querías indigestarte?. Y lo que es peor...

Te volviste rebelde, exigente, grosera, altanera e insoportablemente intolerante al lastimar susceptibilidades, al exigir a los otros, lo que tú misma no estabas dispuesta a dar y lloraste amargamente tu propia desventura, sintiéndote limitada, anulada, desesperada gritaste, pateaste, arañaste las paredes de tu pensamiento con un grito desesperado: ¿PORQUÉ? ¿PORQUÉ?, ¿PORQUÉ YO?, y yo te pregunto ahora: ¿PORQUÉ TÚ NO?

¿Quien te has creído tú que eres para ofender a los tuyos, a los otros, al destino, a la vida, a la naturaleza y a Dios de tal manera?... ¡Arrodíllate, y dile a Él... PERDÓN Y GRACIAS!, por todos tus errores, y por este año que hoy termina.

Bueno... Ya lloraste, ya te humillaste, ya pataleaste, ya tocaste fondo, ya te denigraste y te devaluaste, pero ahora ha llegado el momento de reconstruirte, seca tus lágrimas, levántate y camina, alza tus brazos a la vida, corre a encontrarla, descubre que con ella viene un año nuevo y una vida nueva vuelve a empezar,  ¡Felicítala y felicítate por haberlo logrado y ámate por ser capaz de ser y hacerte a tí misma feliz!.  ¡Porque tú mereces eso y mucho más!

Con mis mejores deseos de un feliz y próspero año nuevo para ti y los tuyos, de todo corazón.

Psic. Dora Lidia Pérez Rochín (Doral)

Las Crisis de Enero

Las Crisis de Enero

Pasó la navidad, pasaron las fiestas para recibir el año nuevo, y ahora la gente se prepara para partir las famosos roscas de reyes... ¿Y qué más sigue?... ¡Cuestión de tradiciones!, pero probablemente mucha gente se pregunta: ¿Porqué una vez pasadas todas estas ocasiones tan especiales en que todo mundo acostumbra echar la casa por la ventana y hasta gastar lo que no tiene, la cuesta de enero golpea tanto a algunos hogares y genera a todos tantos tipos de crisis? veamos:

El mes de diciembre -dicen- es el mes de la esperanza, ¿pero porqué de la esperanza?, pues podría ser por el acontecimiento mundial más grande, que es el nacimiento de JESUS, EL GRAN KABIR DE NAZARETH, por los regalos, las fiestas, la comida, la música, los ligues, las bodas, la familia, la unión, la concordia y la paz en el seno hogareño, pero...

También en estas fechas tan agitadas por tanta algarabía y relajo, donde se consume alcohol y drogas en cantidades estratosféricas, también hay riñas, pleitos, separaciones, maltratos, jovencitas violadas, engañadas y hasta robos domiciliarios cuando las familias viajan y dejan sus hogares solos... Bueno, hay de todo, sin embargo cada año, se repite la misma historia cultural de todos los pueblos, los mismos rituales navideños en las familias, en los trabajos los aguinaldos, en el comercio la compra de los regalos y en las parejas, el amor o el desamor, las bodas o los divorcios.

Pero como todo lo que inicia tiene un fin, termina el mes de diciembre y sus posadas, llega el año nuevo y hay que afrontar las consecuencias de nuestros actos en el mes de enero. La gente queda toda desvelada, trasnochada, gastada, eufóricamente cansada y algunas personas con las tarjetas de crédito al límite, no tienen ni para comer... ¡Ah, pero lo bailado quién se los quita?, cuestión de enfoque.

Las alzas al costo de la vida, comienzan precisamente en cada inicio de año y enero del 2012 no es la excepción, sube el gas doméstico, sube el combustible de los coches, suben los víveres, los impuestos prediales, sube el costo del camión o del bus, las colegiaturas, la energía eléctrica, las tarifas de agua potable, etc. ¡Todo sube!, menos el ánimo que la gente necesita para hacerse cargo de sus pagos o adeudos.

Pero esta no es la cuesta de enero más dura, hay otro tipo de crisis más increíble y más difícil de superar, me refiero enfáticamente a las crisis emocionales que dejan las "razones", ¿y cuáles podrían ser estas razones?, veamos:

1.- Razones de tipo Económico (se acabó el dinero)
2.- Razones de tipo Social (Nadie quedó bien con nadie)
3.- Razones de tipo Sentimental (Se enojaron y rompieron su relación)
4.- Razones de tipo Familiar (Hubo fricciones, maltratos, gritos, etc.)
5.- Razones de tipo Emocional (Depresiones, tristezas, duelos, soledad) etc.

En las razones de tipo económico, es "normal" que al verse con los bolsillos vacíos, la gente tiende a deprimirse y a pensar que será muy difícil volver a ahorrar para pagar las deudas que se quedaron pendientes. Ahora no hay dineros suficientes ni para subsanar los gastos corrientes del consumo diario de la familia, hay preocupaciones, angustias y hasta desesperación: "Qué voy a hacer, no guardé nada", "Para qué me encharqué tanto", "Compré demasiados regalos y total que ni les di gusto", "Gasté mucho en la cena de navidad y todo para que se me durmieran de borrachos sobre la sopa", "No me medí gastando tanto, Dios mío... despilfarré todito"... Puf.. ¡y de pilón ni me lo agradecieron!

En las razones de tipo social, suele suceder que algunas personas terminan friccionándose de alguna manera: Algunos porque no se conformaron con los regalos y terminan reclamando, otros porque no les regalaron nada, algunos otros porque no les invitaron a la posada del barrio, del trabajo o a la fiesta o a la cena; otros porque no pudieron viajar con la familia, otros que abusaron del alcohol y terminaron eufóricos gritándose groserías o golpeándose hasta sacarse la sangre frente a quien pasara por la calle de su casa... ¡Qué horror!

En las razones de tipo sentimental, pueden encontrarse a las heridas por: Desacuerdos entre las parejas, las riñas, las impaciencias, las intolerancias, los celos, el abuso, la manipulación, el chantaje, y hasta el maltrato. Por ejemplo; ¿cuántas parejas terminan su relación en épocas de la navidad?, el hombre que le cobra celos a la mujer porque saludó a fulanito que hace mucho tiempo no veía, su marido alcoholizado al que no le alcanzó a abrir a tiempo la puerta del baño la mujer y se bomitó todito en el pasillo de la sala, o la mujer que siempre está viendo moros con tranchetes a todas horas con esos celos enfermizos que no la dejan disfrutar en paz, etc.

Las razones de tipo familiar son muy tristes: Hijos que les gritan y maltratan a sus padres, niños que se quedan encerrados sin comer o que pasan frío, hermanos que se quieren despellejar vivos, sobrinos o tíos que se enfrascan en alegatas baratas, hijas que huyen del hogar con sus novios, abuelos que ni siquiera son visitados por sus seres queridos y tienen que pasar solos las fechas navideñas, eso duele mucho en el alma. Hay otras razones peores, como los saqueos a la familia, los engaños y las traiciones, etc.

Y por último tenemos las razones de tipo emocional: Son las que padecen todos aquellos seres que atravezaron y continúan viviendo un gran dolor emocional, desamparo, duelo, pérdidas irreparables, rupturas sentimentales, soledad, incomprensión, injusticia, y todo lo que huela al aspecto relacionado con la zona de sus emociones. No sólo tienen que navegar con sus desajustes emocionales, sino que muchas veces hasta las somatizan, convirtiéndose estas emociones mal digeridas o mal canalizadas en verdaderas enfermedades físicas (orgánicas). ¿Qué hacer? y...

Sin embargo, la vida sigue y siempre seguirá igual, con sus aciertos y desaciertos decembrinos, con sus ganancias y con sus pérdidas cada fin de año, con su amor y desamor, con sus fortalezas y debilidades tan comunes en estas fechas, y sin embargo llegará una nueva navidad y cada vez, otro año nuevo más, pero eso sí; nadie hará nada nuevamente para prevenir esas crisis de enero que tanto lastiman al corazón humano. Y tú... ¿Qué estás haciendo para superarlo?

Con mis respetos y cariño siempre,
Doral.

¡¡Muchas felicidades Belem!!

¡¡Muchas Felicidades Belém!!

Un lindo momento para felicitar calurosamente a nuestra compañera de labores, Lic. Belém Salazar, eficiente, linda y muy atenta asistente de la Dirección de Capacitación, adscrita al despacho del señor secretario de Desarrollo Económico del Gobierno del Estado de Sinaloa, misma que hoy cumple sus primeros ticinco años, (jaja, ay... no es cierto muñeca pesioza, si apenas cumples tus primeros diesicinco, jeje, (con su sonrisa de cielo ella, qué bella)

Misma que desde muy tempranito llegó muy hermosa como siempre a la oficina, y al entrar a su cubículo recibió la primer grata sorpresa express de la talentosa diseñadora estrella, Lic. Alma Reyes (Ejecutiva al servicio del despacho) quien con la ayuda, toque personal y buen gusto de todas las amigas y amigos: Sindy, Darlene, Paola, Armando, Ángel, y todos los demás, decoraron con mil detallitos divinos, poniendo énfasis en el cariño que Belém se ha ganado en la oficina, y bueno... las mañanitas no se hicieron esperar pa' la festejada, jaja yo llegué tarde ssshttt, no dije nada, a mí que me esculquen, jaja.

Ya alrededor de las 8:30 de la mañana se observó la lluvia de abrazos, porras, besitos y buenos deseos de todos los compañeros, racimos de globos, serpentinas, gorritos y globos grandes para la festejada, un enorme detalle repletito de dulces y chocolates obsequio de sus amigas del departamento de comunicación social de la Sedeco (ah... Sandrita de la coordinación administrativa le regaló un frascote de café dol... oops, por poco se me sale el comercial, mejor me reservo la marca del soluble mañanero que quita el sueño de volada)

Llegaron los abrazos sinceros del Lic. Angel Zamora y su linda asistente, la Lic. Paola Medina, que se discutió solita con el rico pastel helado de chocolate y nuez, estilo mamá Licha, hey... y por supuesto en la sala de juntas... ¿Peñafield, o modelo? jaja, para todos los tempraneros de la Sedeco, quienes la rodeamos de aplaudos, gritos y bromas, que fueron interrumpidas con un grito de exclamación: "wow" ¿qué fué?

¿Llegó Judith?, la flamante recepcionista VIP de la Secretaría de Desarrollo Económico con su clásica sonrisa de cielo y su amabilidad incomparable, ¿llegó?, ¡Yesss!. con sus taquito de nopales recalentado, jajaja (Es broma Judyta no te engoriles conmigo güera pechocha)

El mensajero de la florería con un platillo volador en sus manos, jaja, (perdón no lo es, pero me lo pareció), es una fuente grande, ¿qué es?, ahhh, es un regalo en forma de baúl con un hermosísimo moño encima conteniendo una exótica blusa de Channel color mostaza y un vestido de noche, cortesía de la Lic. Sindy Caro, asistente privada del señor secretario de la SEDECO.

Cierto: "Una bellísima sorpresa" (chéquense las fotos y verán) jeje ¿Saben a quién se le ocurrió?, yo no sé pero ahora sí lo voy a decir Belencita con tu permis, pero Almita y compañía se volaron la barda con ese regalote tan hermoso que te han hecho, wow ¡no me canso de ver! jaja, gracias, pero tienes unas amigas que valen oro mijita.

Gracias también a los chicos guapos de la Dirección de Proyectos, el papucho de papuchos Lic. Juan B. Ordorica, a las chicas pesiosas AnaArely, Georgina, Angy, de la Dirección de Proyectos, ¿Y qué decir de las guapas de la Dirección de Comercio Exterior? Liz, Paty, Gaby, gracias chicas por tantas y tan finas atenciones para nuestra Belencita. ¿Voy en orden?, no empujen, Jaja a ver, llegaron a felicitale el señor secretario particular, Lic. Arturo Blanco Breceda, el señor subsecretario de Promoción Económica, Lic. Rafael Lizárraga, su Secretaria Técnica, Lic. Ma. Rosario Hernández, luego llegó el Director de Capacitación (Jefe de Belém), Lic. Eduardo Bazúa, el Director Jurídico, Lic. Bravo. Ahh, tambien estuvieron haciendo fila para felicitarla, los chicos de sistemas, (soporte técnico y todo su staf), y no podía faltar el personal de la Red Fosin, quienes amables y pacientemente hicieron fila para saludar a la festejada que entre llamadas telefónicas, abrazos y buenos deseos, inició hoy su cumple trabajando y tan chambeadora como siempre licenciada ¿eh?

Regalos un montón, fotos, dulces, pastel, chocolates, flores y videos del feliz momento inolvidable de nuestra joven abogada, con música, risas, bromas y felicitaciones con el clásico: "Buenos días alegrías" de la Doris Rochín (Alias, la Doral, ssshtt, no se lo digan a nadie, esa soy yo).

Gracias por las fotos chicos, con la vista panorámica de la oficina, gracias a todos por prestarse a las bromas para felicitar y festejar a esta shuladita de mujer amiga y excelente compañera, a quien por cierto le debo una coca bien helada, jaja ya que el quiquito se me fué por las tortillas y no le di dinero, jajaja y al pobre de don Heriberto Castro se le enfrió todito su sanchwich por andar de gira en la Expo, jajaja... Gracias a Lolys, responsable de intendencia, porque se discutió con Belém, dejándole impecablemente limpia su oficina y desándole muchas felicidades.

Gracias muchachos por hacerme el coro en ola grata para Belém y desearle todos, muchas, muchísimas felicidades. Que la pases súper princesa, y que cumplas muchos, muchos, muchos años más conservándote tan linda como toda tú eres.



¡Muchas felicidades!

Doral,
(Derechos reservados)

Hey, familia... ¡Feliz navidad!

Hey, familia... ¡Feliz navidad!

Redoblan las campanas de la iglesia, una procesión pasa frente a mi ventana, la gente canta sus villancicos, es María montada sobre un Asno, la Virgen Madre purísima con su manto blanco cubriendo su bendito vientre, es acompañada por el Señor San José, su esposo, que llegan a un establo para pedir posada: "Entren santos peregrinos, reciban este rincón, que aunque pobre es la morada, se las doy de corazón"

La escarcha cubre el rocío de los jardines de tantos hogares, hace frío, mucho frío, los niños corren y juegan felices en las calles, quemando sus luces de bengala, sus cohetes, palomitas, y bebiendo su sonrisa y algarabía. Mañana será noche buena, ¡Qué rico huele la navidad!

Se escucha música a lo lejos sí; por un lado y otro, llegan los sonidos de algunas fiestas navideñas que quizá en estos momentos se celebran por doquier, es la víspera de la navidad, todo está listo para recibirla, los sobrinos, los tíos, los primos y abuelos ya llegaron a casa, empieza el festín: "Niña no te comas todavía los cacahuates", -pero mamacita yo solamente quería un puñito chiquito ya casi es navidad-

Hay que acomodar a toda la familia, los visitantes deben ser recibidos como se merecen, los niños dormirán juntos, los abuelos en el cuarto de mamá y papá, los hermanos en aquella colchoneta gruesa, los primos prefieren dormir sobre la alfombra de la sala, así se desvelarán viendo películas y comiendo tejocotes, dátiles, mandarinas y dulces de colación: "Yo quiero cajeta de celaya, tú que vas a la cocina, embárramela pero en un doble pan" -Nos van a pillar y nos van a regañar", "no no, ya se durmieron, no se darán cuenta" -Ah, y te traes las pasitas y los chocolates- huy, qué chicos tan comelones ¡Por Dios!, pero si acaban de cenar.

Las clásicas travesuras de los pillos seductores en pijamas de franela con su gorro de Santa Claus, por fin se quedan dormidos, y los padres se dirigen hacia la puerta de salida, casi de puntillas para no despertarlos, pues hay que ir a hacer las compras al almacén de los juguetes para todos los chiquitines, pero no deben verlos hasta mañana por la noche que es la navidad.

"Los patines son para Lalito, la mochila con la Barbie para Kimberly, la muñeca Bratz para Nancy, el Telefonito para Nayely, la pelota y el osito chillón para la princesa Melina, huy cuántos juguetes, ya no caben en la cajuela del coche, ¡Ah y todavía faltan los juguetes de la niñas Rosita y lidiazuly! ¿Qué les compraremos? -ay, qué dilema- esas le pidieron a Santa un muñecón que sepa bailar como Michael Jackson, ¿Y mi perrucho pesioso Cesarín?, Nó; ese niño ya tiene su muñeca de carne y hueso, ay, Dios mío, cómo pasa el tiempo, los chiquitos se vuelven adultos y ni cuenta nos damos en qué momento".

¿Y los demás sobrinos?, ay, madre mía, se me estaban olvidando, jajaja ya perdí la cuenta o ya nos estamos haciendo viejos. A ver... Adrianita seguro ya le cantó la feliz navidad a su papiringo: ¿Y la cheyenne apá?, pues total que Carlos ya trae su Pointer y nomás quemando llanta mijitos con su Diana y con la Sofy pa'todos lados, jeje, Pepe y Sugey pues tambien ya de encargo, pero Santa Claus se va a tardar tantito pa'llegar a traerles su bebito al hogar, esos chiquitines tendrán que esperar, jeje, la que si nos preocupa un chorro es la belleza de Ana Laura, porque un novio pa' ella ya no encontraremos ni de oferta en el supermercado ¿Pa qué se tardó tanto en hacer la cartita a Santa Claus pues?

Pero ni modo, el pozolito de puerco (por lo menos) no les faltará en casa de la abuela, que tambien ya está lista para ganarles a todos en el juego de la lotería, ¿A quién le tocará picar la cebolla?, ¡A mí nó!... así que prepárense porque sobre aviso no hay engaño -es la advertencia- no se les olvide comprar los limones, los rabanitos y las tostaditas, que la Caro pondrá los refrescos, y Don Joaquín el pastel, la Yacquina lavará la losa, Renecito se encargará de la música y.... hey, plebes las fotos y los videos... "aguas, no se sienten sobre la cámara, como en la que me acabo de fregar" jajaja... ¡Oops, qué oso!

¿Qué no alcanzarán las sillas? ay... ¿Qué importa? nos sentaremos todos en el piso para ver los videos de la tía Eva bailando con el tío Gollito, y comiendo palomitas, no se vale chillar, la flaquita también estará feliz de ver a la familia unida, como ella siempre lo logró (en vida)... y, en cada navidad. Ahora ella desde el cielo y en brazos del Señor, será la embajadora nuestra ante Jesús y en persona, le dará mil abrazos por cada uno de nosotros por su nacimiento, su cumpleaños y que viva el Rey de Reyes por siempre en el corazón de toda nuestra familia, incluyendo a los que están lejos.

Los amo mucho,
Doral.


p.d. ¿No habló la Chely, ni Cynthia ni Raúl? ¿Y Beto?, La Chita y Minguito seguro la pasarán contentos con su grin merry christmas por allá en los united states, no los olvidamos plebes, cuídense.

Si desean ver el video, pueden hacer clic en detener el reproductor musical de este blog, lo encontrarán a la derecha.

Pasó la navidad, pero seguimos de fiesta.

Pasó la navidad, pero seguimos de fiesta.

Todos estos días anticipados a la recientemente pasada NAVIDAD, han sido días de mucho ajetreo para todas nosotras, algunas con nuestros hijos, esposos, trabajo, amigos, vecinos, la casa, la cena, los adornos multicolores que colocamos en nuestros hogares, los regalos, y los mil detalles para que todo saliera a la perfección. ¡Qué curioso!, algunas mujeres hicimos todo ésto, con muchos sentimientos reprimidos en el alma. Estábamos inmersas en mil quehaceres, con el tiempo encima y seguíamos sintiéndonos solas en el alma, a pesar de estar bien ocupadas y bien acompañadas por los nuestros en el hogar.

Nos preparábamos todas para recibir una navidad de trabajo, esfuerzos constantes y repetidos, sobre todo la última semana pasada, y de alguna manera sabíamos que aunque nos hayamos sentidos solas, no lo íbamos a estar tanto como lo habíamos decretado con anterioridad, pues el mismo cambio de clima y la proximidad de una fecha tan especial como es la Navidad, contribuyeron poderosamente a que hasta la misma atmósfera se transformara en olor a pino fresco, oliera a dátiles, a higos, a duraznos frescos, a manzanas, a membrillo, a tejocotes, a caña de azúcar, a ponche caliente, a calor de hogar y a paz. Todo este ambiente decembrino, quizá nos lo asociamos al olor propio que despiden los momentos de dolor del ayer.

Me refiero a los seres que se han ido para siempre de alguna manera de nuestras vidas, los abuelos, los padres, los hermanos, los hijos, los sobrinos y hasta los grandes amigos y grandes amores que ya no veríamos más en esta tan próxima navidad pasada.

Siempre el ambiente navideño nos envuelve e influye en nuestro estado emocional, las mujeres somos muy sensitivas y muy emocionales aunque lo queramos admitir o no, porque si bien es cierto, cuando no tuvimos la dicha de tener a nuestro lado a las personas que hubiésemos querido tener esa noche, hubo otras que hicieron su papel que les correspondía: los familiares, amigos, vecinos, y hasta la gente de la calle haciendo su alegría con risas, música, algarabía y hasta los niños tronando en las banquetas sus clásicas palomitas, cohetes y petardos de pólvora.

Todo ello y las posadas, las fiestecitas, las visitas y los ruidos que hicieron nuestros vecinos, nos distrajeron un poco de nuestra soledad y nuestro mutismo tan propio al que solemos encerrarnos las mujeres para pensar en lo que más nos interesa. ¡Qué más hubiésemos querido, pasarla completamente felices con los nuestros, sin nada en el alma que nos doliera, o sin ningún recuerdo doloroso en el corazón!

Pero Dios que es tan generoso con sus hijas(os), en esta navidad como en otras navidades de años anteriores, se presenta vivo en el corazón de nuestro hogar, siempre hay algo que nos hará recordar cada navidad de manera distinta: Tal vez una llamada de quien no esperábamos, un regalito inesperado, un detalle de alguien que no estaba incluido en nuestra lista de proyectos para ese día glorioso, la visita de alguien que tampoco esperábamos, un gesto, una canción, una tierna película casera que nos dejó un lindísimo mensaje, una bella carta que nos sacudió el corazón, y hasta algún charrasquillo que amenazó el momento con algún imprevisto accidente como derramar un vaso de sidra o de champagne en nuestra alfombra, o quedarse dormido encima de la ensalada navideña, o que se apagaron las velitas encendidas con el portazo de los niños corriendo por toda la casa, un pedazo de piñata que le cayó encima a uno de los nuestros y que nos causó un ataque de risa, etc.

Tantas cosas que pasaron esta navidad, lograron sacarnos un poquito del rincón intimista de nuestro corazón, nos divertimos viendo felices a los demás, hablando de mil cosas, cenando con voracidad, bailando, cantando, aplaudiendo o viendo vídeos familiares y fotografías que guardábamos celosamente, o simplemente metidas y enfundadas sensualmente en un rico pantalón amplio de pana calientita, abrazadas por nuestra chamarra de peluche o suéter de mangas largas preferido con un rico y espumoso chocolate en un tazón de barro en nuestras manos. (a la usanza de los tiempos de nuestras abuelas ¿recuerdan?)

Las tradiciones familiares en navidad, siempre serán gratas aún que nos sintamos con mil dolores acumulados en el alma. Pero lo más valioso es darnos cuenta amigas queridas, que la misión del NACIMIENTO DE JESUS, se repite incesante cada año también en nuestro corazón de mujer, recordándonos sublímemente que nuestra propia misión de mujer, es dar amor a nuestros seres queridos, dar muchísimo calor del alma a todos los que nos rodean esa noche buena en que definitivamente, nos convertimos todas en: “MARÍAS”, y MADRES, para dar gratuitamente lo más grande, lo más valioso que podemos dar: ¡Nuestro corazón de mujer!

¿Qué dieron ustedes esta navidad amigas queridas?
¿Cómo la pasaron?
Espero sus valiosos comentarios.

Doral.

¡Diciembre es Navidad!

¡Diciembre es Navidad!

Hoy es el primer día, del último mes del año, y estar ya iniciando el mes más hermoso del año, nos recuerda el cúmulo de cosas que dejamos atrás en el ayer, las mil cosas que tenemos que hacer aquí y ahora, prepararnos con alegría, con entusiasmo, con energías y vigor para recibir la navidad, también recordar los sueños, ilusiones, promesas y retos que tenemos en mente para el futuro.

Pero sobre todo amigas lectoras, es menester y de alta prioridad, la importancia relevante que tiene, el privilegio de poder respirar los aires decembrinos que nos recuerdan que hace 2009 años nació un humilde niñito en un pesebre de Belén, un chiquitín que por decreto celestial, llegó a este planeta, para salvar al mundo, algunos le llaman por ello: “El Salvador”, otros le llaman: “El Mesías”, otros más le llaman: “El Elegido del Padre”, otros le llaman: “El Cristo”, pero el nombre de pila de aquel Niñito de Luz ¡Es… Jesús!... Jesús de Nazareth, por ese motivo también le llaman aún: ¡El Nazareno!

Este es un buen momento para pensar, cómo podemos empezar a preparar nuestro ambiente para festejar el nacimiento de Dios nuestro Señor. Miren, si cuando en casa vamos a festejar a cualquiera de nuestros seres queridos ¿qué hacemos?, lo planeamos primero ¿verdad?, pensar qué haremos de comer, qué traeremos para beber, cómo vamos a arreglar nuestro hogar, a quienes vamos a invitar, dónde los vamos a sentar y cómo vamos a atenderlos ¿cierto?. Pues imagínense ahora con un cumpleaños tan especial en puerta, sólo faltan 25 días para el gran día y aún tenemos tiempo de empezar, pero… ¿Por dónde vamos a empezar?

Bueno, primero veamos la prioridades; porque en miles de hogares del mundo, seguramente los dineros no alcanzan para echar la casa por la ventana como quisiéramos ¿verdad?, pero si queremos, sí podemos estirar un poco los salarios para darnos la alegría de pintar las rejas, las ventanas, las puertas, la casa antes de colocar las luces de colores y poner el árbol de navidad. También seguramente nos gustará montar un lindo nacimiento conmemorativo con su heno fresco, musgo y licopodio que perfumarán deliciosamente la sala de nuestro hogar.

¿Qué no nos alcanzan los dineros para preparar una cena de lujo en navidad? ¡no importa! La mesa con verdadero estilo navideño, es aquella donde quizá sólo puedan servirse unos cuantos quelites de acelgas si no hay romeritos, y el bacalao lo podemos sustituir con un buen estofado de atún ahumado preparado con aceite de oliva, el cual podemos decorarlo con hermosas flores de nochebuena confeccionadas con jitomates frescos y servirlo en una cama de hojas verdes de lechuga, ¡y hasta con rabanitos cortados en pequeñas florecitas alrededor del platón. ¡Por la vista entra el hambre! –dicen- y si de cenar en familia se trata y… ¡Mi Dios como invitado de honor!, ¡mh…delicioso!... hasta los dedos se chuparán, estoy bien segura.




Empecemos pues amigas queridas a hacer planes el día de hoy. Agarremos una hoja de papel y un lapicero y hagamos una lista de todos esos pequeños detalles que no cuesta nada realizar dentro del hogar, y sobre todo, lograr que en el trabajo se integre a toda la familia, los abuelos, los nietos, los hijos… ¡todos! Pues recuerden que la navidad no sólo es para vivirla y disfrutarla sólo por unas horas de la nochebuena, sino todo el tiempo que sea necesario utilizar y emplear en el trabajo para lograrlo. Verán qué hermoso es festejar a Jesús, no sólo ese día de su cumpleaños, sino todo el mes de diciembre y después también ¿por qué no?

¿Cómo te gustaría festejar esta navidad amiga querida?
Comparte con nosotros tus valiosas experiencias y sé feliz.

Con mis respetos y cariño siempre… ¡Feliz Navidad!
Doral.

Despedida de Soltera

Despedida de Soltera

Cuando una mujer se va a casar amigas queridas, lo que más le ilusiona es que todo mundo lo sepa (primero éso), está tan enamorada que no tiene tiempo para pensar en otra cosa, desea gritarlo a los cuatro vientos, no duerme, se le olvida comer, se le cae la cabeza hasta los pies, se le olvida todo y se dispone a pisar puras nubes de su tul color ilusión, adornado con blancos azahares anticipados y perfumados con agua de naranjo bendecido de felicidad, que la hace andar bailando solita por toda la casa.

Un buen momento para adelgazar, ¿y cómo no? con una descarga anímica tan potente, y con tantos preparativos en puerta, carreras, gastos y emociones al mil, donde la novia es el centro de atención principal y por supuesto ella quiere lucir muy bella y quedar bien con todo mundo, aunque termine con tremendas ojerotas, y como muñeca, toda desinflada por tan fuerte desgaste físico y emocional.

Los comentarios de planes le empiezan a llover por parte de las amigas, compañeras y la familia, empezando generalmente por la mamá, hermanas, por la suegra y cuñadas, para organizarle la famosa “Despedida de Soltera”, fiesta en la que se ha de reunir lo más selecto de mujeres cercanas al corazón de la festejada, que cargadas de regalos, risas y bromas se presentan muy dispuestas y animadas a hacer de aquel momento, un día inolvidable para la muy próxima desposada.




¿Pero en qué consiste una despedida de soltera amigas?, quizá la mayoría de ustedes (que son casadas), ya conocen este tipo de eventos singulares, carismáticos y por demás “reventados” de humorismo, buenas vibras y buenos deseos para la novia, momentos que vivirán seguramente por siempre en la mente y en el corazón de la afortunada. Pero veamos cómo se desarrolla una despedida de soltera.

Empezando por el clásico “corsage”, que es el ramillete de flores para la novia, adornado con un precioso moño de listón de seda que adornará la solapa de la novia, o pudiera ser también en su pulsera, en su cintura, o en su pelo, según sea la tradición,la cultura, gusto, o buen estilo de las organizadoras, también en los “recuerditos” o corsagitos para las invitadas, es en lo primero que se piensa.




Luego las invitaciones, los bocadillos, el arreglo del local, la música, las bebidas, el show, los juegos de naipes o lotería, la mesa para los regalos de la novia, las fotos, el video del recuerdo, etc.

Generalmente el Show es lo más sobresaliente de una despedida de soltera, y lo que más “inolvidable” hará la fiesta de las mujeres. Se estila en la mayoría de las despedidas de solteras, los famosos grupitos de señoras para jugar sus cartas, y disfrutar su cigarrito y algunos tragos con las amigas, y nunca falta el grupo de las amigas de confianza y muy “bichas” para aventarse sus chistes domingueros y reír a más no poder, y la mayoría para estar pendientes de ver quién va llegando y qué le trajo de regalo a la festejada, y donde no faltan los besitos en ambas mejillas. (muack y muack, “pásale linda, gracias por venir”)




Ah; pero si alguien tuvo por allí la gran idea de reunir anticipadamente entre las amigas, digamos unos 350 Euros aproximadamente, para darle un buen chapuzón de pudor a la “inocente novia”, tendrá ésta que soportar por un momento, el banquillo de las festejadas, (por no decir de las acusadas ja), y dejarse enseñar (simuladamente, claro), el arte del matrimonio, acto que estará a cargo del protagonista principal de la fiesta, que sería en este caso, un joven y fortachón strepeer, que muy profesionalmente, hará vibrar las emociones hasta de la chica más viejita de la fiesta, dejándose tocar toditito, (que pa’ eso le pagan, jaja), mismo que logrará seguramente con su sensual actuación, muchos gritos de las asistentes, risas y una buena dosis de algarabía fresca, franca e inolvidable.




Y si de una fiesta “sólo para mujeres” se trata, veamos qué más puede suceder, ¡jo! ¿Aún hay más?, jajaja… me parece que sí; pero el resto les corresponde ponerlo a ustedes amigas, pues esta es una buena oportunidad de que nos comenten cómo fue vuestra despedida de solteras, o cómo desearían que fuese, para las chicas que aún permanecen solteritas y sin compromiso. ¿de acuerdo?




Con mis respetos y cariño siempre,
Doral.

¿Te gustan los chocolates, mujer?

¿Te gustan los chocolates, mujer?

¿Te gusta el chocolate?
¿Tienes miedo al chocolate?

Hoy veremos, de manera informativa teorías que ni remotamente sospechábamos con respecto a las bondades de su majestad “El Chocolate” que tanto ha endulzado la vida de la mujer en todas las épocas de la vida, desde nuestras abuelas del año del caldo, hasta nuestras nietas del Siglo XXI.

Tras darnos una vueltecita por la “Agencia Escrito” de El Debate de Culiacán, hemos podido recopilarles un montón de interesantes datos acerca del chocolate, datos que quizás desconocías:

“Estilo”, nos dice que diversos estudios han comprobado que el chocolate negro (por ejemplo), ayuda a bajar la presión arterial en personas hipertensas y además tiene un efecto protector frente a otras enfermedades por sus efectos antioxidantes.

A pesar de todos los mitos que rodean a esta delicia, las investigaciones sobre las propiedades del chocolate han llegado a la conclusión de que el cacao (alimento rico en flavanol), que es un tipo de antioxidante, es el responsable al momento de mantener una presión arterial saludable (es bueno para el corazón), consumirlo resulta quizá la mejor experiencia; sin embargo para que tenga mejor efecto conviene elegirlo negro; es decir, sin leche y en pocas cantidades. Pero conozcamos más sobre este rico alimento que es más que un simple antojo.

En varias investigaciones, se han despejado ya las dudas acerca del papel protector de los flavonoides que contiene la semilla del cacao (la venden molida y la llaman cocoa), y del chocolate frente a la enfermedad cardiovascular.

De acuerdo con el Instituto Nacional Italiano para la Investigación de los Alimentos y la Nutrición en Roma, el flavonoide responsable que actúa como antioxidante en los vasos sanguíneos y previene la formación de placas de arteriosclerosis, es la epicatequina que también es otra propiedad encontrada en el cacao.

No obstante, los investigadores subrayan que el efecto antioxidante del cacao se inhibe normalmente por acción de la leche con la que se acompaña, tanto su presentación soluble como buena parte de las pastillas de consumo de chocolate más extendido. Una pequeña tableta de chocolate negro sin leche aporta al organismo (según estudios), tantos flavonoides como seis manzanas, algo más de cuatro tasas de té, o dos vasos de vino tinto. Así que amigas… ¡Fuera culpas! y a comer chocolates.

La grasa saturada de la manteca de cacao, el ácido esteárico, no aumenta el colesterol malo, al contrario, parece ayudar al hígado a eliminar el exceso de ese lípido de la sangre. Tampoco salen más granos en la cara como se cree y no hacen creer por abusar del chocolate, aunque es obvio, que una dieta sana mejora siempre el estado de la piel, el acné por ejemplo, se debe a una producción excesiva de sebo causada por factores hormonales, y no dietéticos.

Y con respecto a la migraña, una investigación asegura que el chocolate no provoca dolores de cabeza, que no le anden echando la culpa al pobre chocolate de sus frustraciones y angustias acumuladas, o proyectos inconclusos.

De las caries, es cierto que existen alimentos más cariógenos que otros y que el chocolate, por su contenido en azúcares, se encuentra entre los de mayor riesgo. Sin embargo, si este y otros alimentos cariógenos se consumen con las comidas y antes del cepillado dental, el riesgo y peligro desaparecen.

En síntesis: Echemos al cesto de basura los mitos, los hitos y todos los pitos que toquen, quienes hablan tan mal del pobre chocolate y disfrutémoslo en todas sus presentaciones; líquido o sólido, caliente o frío, de noche o de día, el chocolate siempre es y será bienvenido para endulzar las amarguras de nuestra vida y olvidémonos de que engorda si lo consumimos con prudencia y moderación.

Tampoco agrava el acné ni las espinillas, ya que las propiedades grasas del cacao no se acumulan en las glándulas sebáceas. Tampoco crea adicción, ya que ese deseo que produce con frecuencia el dulce, se debe a situaciones de bajo estado anímico, o presencia de síntomas depresivos, o en el período menstrual de la mujer.

Este efecto puede explicar el consumo excesivo de chocolate. Y de las pobres migrañas, pues a buscarles solución por otro lado, porque si bien es cierto el cacao y los chocolates presentan cantidades apreciables de ciertas sustancias como la tiramina, histamina, y la feniletilamina que se relacionan con la aparición de migrañas, se ha comprobado que el detonante de la migraña se debe a varios factores que nada tienen que ver con el chocolate, y la participación de dichas sustancias, no se ha podido establecer de forma concluyente.

Pero no te traumes mujer…¡Disfruta tu chocolate, y compártelo con los tuyos, sin olvidar que el mejor ingrediente que posee el chocolate... es la dulzura que lleva en el corazón!

Con mis respetos y cariño siempre,
Doral.