FANTASIAS DE MUJER

FANTASIAS DE MUJER

"Tengo 35 años y nunca he tenido novio. Me preocupa porque sé que algo está pasando dentro de mí, y no es que no me gusten los hombres ¡No!... ¡Claro que me gustan, y mucho!, soy una admiradora empedernida del hombre desde que era muy chica me gustaban los muchachos y soñaba con enamorarme perdidamente, casarme y tener hijos, una familia propia, un hogar y hacer mi vida normal como lo han hecho ya todas las amigas de mi edad, pero a mí se me fue pasando el tiempo y no he podido decidirme a formalizar ninguna relación, a pesar de que he tenido muchos y muy buenos prospectos de noviazgo.

Y la verdad es que lo que está pasando conmigo no lo considero malo ni perjudicial para mi salud física o mental, más bien siento que lo disfruto, le explico:

He tenido muchos pretendientes y algunos se me han declarado y los he aceptado, pero mi relación no ha durado más de 10 o 15 días.  Sucede que después de las primeras emociones en pareja, me empiezo a desencantar yo sola, de pronto me aburro y quiero estar sola, quiero que mi pareja me deje sola, no quiero salir con él, ni que me esté llamando por teléfono o me esté bombardeando a todas horas con un montón de WhatsApp (mensajes de texto), obviamente él se enfada y se va.  Siempre me sucede lo mismo con todos.

Me considero una chica tierna y dulce, muy comprensiva, amorosa y fiel, pero soy muy romántica y soñadora... mucho muy soñadora.  A mis novios los tengo a todos en mis pensamientos, los he amado de verdad y me ha dolido que se alejen de mí por mi forma de tratarlos. Actualmente no tengo pareja, ni novio ni nada, pero soy feliz con mis fantasías, hago lo que quiero con los hombres de mis sueños, incluso en mi cama.  A veces les escribo cartas, o poesías, les mando mensajitos escritos en papel y se los dejo bajo mi almohada, mi madre dice que estoy loca, pero mi abuela dice que es muy bonito tener ilusiones, ya no sé qué pensar o qué creer.

Sé que he construido un mundo de fantasías dentro de mi propio mundo, pero a veces quiero que no solamente sean fantasías, sino que se conviertan en realidad, tocar, oler y tener al hombre ideal a mi lado, pero también temo perder mi virginidad. Tengo miedo de entregarme a ese hombre de mis sueños y que después se vaya y me deje, no sé qué hacer, ayúdeme por favor. Atentamente, Norteñita"

RESPUESTA:

Querida norteñita:

Por principio de cuentas, habría que revisar primero tu historial clínico y familiograma.  Analizar cómo fue tu niñez, cómo te recuerdas en la niñez, y también en tu adolescencia, qué cosas pasaron en esas etapas de tu vida y cómo las viviste, cómo era tu entorno y con quién interactuaste y cómo te sentiste, para poder emitir una impresión diagnóstica de tu caso.

No mencionas a tu padre, sólo a tu mamá y a tu abuela, ¿Qué ha pasado allí?, si es que tienes papá, habría que ver cómo es tu relación con él y también con tu mamá, ¿Cómo se llevan ellos entre sí?, ¿Cómo te llevas tú con ambos?... ¿Y tus hermanos?, ¿tienes hermanos?, ¿Cómo te llevas con ellos?, es decir: ¿Cómo es la relación que llevas con tus hermanos, cuántos son y de qué edades son con respecto a ti?, son variantes directas muy importantes que influyen definitivamente en tu conducta actual.

Tener imaginación y fantasías por supuesto no es malo, pero nunca someterse a ellas. Si ves que tu tiempo se te ha ido pasando al congratularte y conformarte sólo con vivir de tus fantasías, evadiendo así tus responsabilidades, es okay... ¡Está bien!, no pasa nada si eso te ha hecho feliz, pero tú misma has tenido que reconocer y darte cuenta, que vivir de fantasías no llena tus perspectivas ni lo es todo para ti, entonces aquí cabría hacerte una pregunta: ¿Crees que aún no es tiempo de enfrentar tu realidad?,  Porque si lo que has venido haciendo equivale a evadir tu realidad, te informo que puedes cambiarla y estás en condiciones de construir una nueva realidad si la que tienes ahora no te gusta, la conducta es modificable, pero tienes que hacerlo, si así lo deseas.  

Espero haberte servido.

Cariños,

Psic. Doral.

¡ENAMÓRATE DE TU ALMA!

¡ENAMÓRATE DE TU ALMA!

¿Qué está sucediendo con el amor? ¿Por qué muchos de ustedes no están encontrando su pareja, su media naranja, su alma gemela? ¿Qué está ocasionando en los seres del planeta con el Despertar de Consciencia? ¿Están sintiendo un vacío que no saben explicar? ¿Experimentan pena y tristeza, porque a pesar que salen, se divierten, conocen personas, no encuentran ese ser que los haría felices en el amor; al compañero(a), al amigo(a), al amante que sería parte de sus vidas? ¿Qué está ocurriendo, que a pesar del esfuerzo grande que colocan, no lo están logrando? Los seres que están pasando esta etapa en sus vidas, les decimos, que no están encontrando esa persona “especial” porque no están: “Enamorados de su propia alma”. ¿Cómo es posible? –Ustedes dirán– ¿Cómo puedo estar enamorado(a) de mí mismo(a)? –Eso es imposible– No, no es imposible, porque para encontrar al alma que están buscando, primero deben descubrirse a sí mismos y al hacerlo, se quedarán prendados, embelesados, extasiados y enamorados de lo que ustedes descubrirán… A sí mismos.

Cuando el alma busca y procura el amor, lo va a hacer mirándose en un espejo, porque querrá, que aquella parte que le falta y que la complemente, sea igual o muy parecida a ella. Aquí tenemos la explicación del por qué muchas veces se sienten atraídos por un ser y después de un tiempo no dio ningún resultado. Veamos porque… 

Yo estoy Apasionado(a) 
Cuando el alma está “Apasionado(a) por su cuerpo físico”, buscará a su pareja a través del Ego, este será su espejo y esto es lo que ella atraerá, debido a la imagen que le refleja el espejo y lo hará de esta manera, porque no se ha descubierto así mismo(a) y al no hacerlo no tiene una imagen interna, si no externa. Procurará entonces de pareja un físico envidiable, de cuerpo y cara perfecta. 

Si es hombre buscará una mujer con cuerpo y cara de la diosa Venus y si es mujer un dios griego, un Apolo que la transporte a los cielos. Si los dos se sintieron atraídos por el ego de un cuerpo físico, entonces esta relación no durará mucho tiempo, puesto que el cuerpo tiende a través del tiempo a envejecer y deteriorarse, por lo tanto la pasión acaba. 

Yo estoy Enamorado(a) 

Cuando el alma está “Enamorado(a) de su Yo Interno”, entonces su espejo le reflejará un alma parecida a ella, porque se descubrió a sí misma y se conoce tal cual es internamente. Sin importarle el ego, o sea el cuerpo físico, buscará el complemento que llene su alma, procurara el nivel intelectual, como la: Inteligencia, capacidad, talento, idoneidad, aptitudes, virtudes, cualidades y más, que completen y mejoren la necesidad de su alma. Si los dos seres se sintieron atraídos por el enamoramiento, esta relación durará mucho más que la anterior, porque al estar enamorados de su alma, encontrarán en la otra, características muy parecidas, para continuar con su amor. Se retro-alimentarán y ambos crecerán, manteniendo el enamoramiento a través del tiempo, estable, armonioso y maduro. 

La mayoría de los seres del planeta tienden a ser materialistas, este es el gran problema de que muchos de ustedes que pertenecen al segundo grupo, no encuentren su pareja.

“El enamoramiento comienza, cuando ustedes despiertan la consciencia interna" 

Lo primero que descubrirán es su propia alma y ella será el amor de sus vidas. Ella se revelará en todo su esplendor, así de esta forma ustedes la conocerán, la amarán y sabrán cuáles son sus necesidades. Al tener consciencia de lo que ella precisa, procura y ama, no se dejarán atraer por el ego (materialidad) o por un físico deslumbrante, sino por el Yo Interior, por la belleza interna del otro ser. 

El amor pleno que ustedes sentirán por ella, les hará rechazar el ego, no se atraerán por la materialidad de la vida, porque desearán con todas sus fuerzas enamorarse de otra alma, que al igual que ustedes, se sentirá atraída por las mismas cualidades que ambos tienen. 

El primer amor que deben sentir es, el amor por sí mismos, significa: “Amarse, cuidarse, respetarse, alimentarse bien, mantenerse sano(a), atenderse y defenderse”. Descubrirse a sí mismos, significa: “Conocerse, estudiarse, saber de sus emociones positivas o negativas, trabajarlas, analizarlas, sopesarlas y sanarlas”. 

Si ustedes no se aman, si no descubren su alma primero, nunca podrán encontrar su otra alma gemela, porque no se conocen, no saben quiénes son y al no saberlo, escogerán al azar, por costumbre, conveniencia, inmadurez, inconsciencia y sobre todo, sin tener la noción profunda de lo que están haciendo. ¡Descubran su alma y ámenla! 

Solo así encontrarán al ser que buscan! Porque el alma amada, los ayudará a procurarlo(a). Ella los guiará hacia el otro ser, porque lo(a) conoce como así misma, de otras vidas y de otros mundos. Los dos se sentirán atraídos, se reconocerán inmediatamente, son parecidos, afines, parejos y similares, y al serlo, ambos están amando a sus respectivas almas. Cuando comiencen a amarse, y conocerse a sí mismos, sentirán bienestar, complacencia, alegría dentro de ustedes, y sabrán que merecen lo mejor, así estarán preparados para amar al ser que los está esperando, porque cuando llegue a ustedes, lo reconocerán de inmediato, vibrarán al unísono y sabrán con certeza y sin ninguna duda…

“Que esa alma eres tú y que tú eres esa alma” 

Autor: Psicologia Transpersonal de Pedro. 
http://www.lawebdepedro.com.ar/

PIENSE EN USTED

PIENSE EN USTED

Desde tiempos remotos de la antigüedad, cada ser humano lleva dentro de sí mismo el deseo de ostentar poder, pero son muy pocos los que lo logran.  El resto de los habitantes de cada comunidad sólo obedece, cree, y permite que aquellos pocos lo dirijan, y le digan lo que debe creer y hacer.

Esto resulta útil cuando los líderes actúan considerando el beneficio colectivo, pero desafortunadamente raras veces es así, ya que muchas veces los dirigentes actúan pensando en su propio tesoro, el de su familia, y en sus amigos.  Esto propicia la acumulación de riquezas en unos cuantos y que cada vez exista mayor número de personas en la miseria, como ocurre actualmente.

Si seguimos haciendo lo mismo, esta situación seguirá empeorando, así que es tiempo de que usted y yo empecemos a pensar y a actuar para revertir este estado de cosas.  Tenemos que darnos cuenta que el cambio está primero dentro de nosotros.  ¿Desea usted ser una criatura condenada al dolor, a la pobreza y al sufrimiento? o un ser con poder que lleva el control de su vida y disfruta de cada momento de su existencia.

¿Qué le impide ser lo que desea?

Sus propias convicciones, sus hábitos, miedos, que ha construido a lo largo de su vida permitiendo faltas a la moral, al respeto a los demás, corrupción, delincuencia a costa de una comodidad que más tarde se transforma en angustias y posteriormente en esclavitud hacia dirigentes que no merecen serlo.

Es el momento de asumirse como adulto. Ya no es un niño que tiene que seguir fielmente las instrucciones de líderes, sino que usted es el constructor de su vida y puede tomar las riendas de nuestro presente.  

Modele su vida y la sociedad actual; actúe a favor del bienestar y felicidad suya y de los demás; usted tiene esa maravillosa facultad de razonar, analizar y discernir cuáles decisiones son las correctas, no permita que otros piensen y decidas por usted, sobre todo si nos llevan a destrucción, violencia, pobreza, desigualdad.  Mejor actuemos para que las cosas cambien para bien, para crecimiento, para prosperidad.


Fuente: Compás y Escuadra
Psic. Roberto Valdez Prado
rvaldezp@prodigy.net.mx

MAMA NO ESTÁ.

MAMA  NO  ESTÁ

Ocho meses tenía Miguel cuando su papá lo encontró solo con su hermano de diez años y su hermanita de ocho.  Su mamá se había ido desde hacía dos días, sin mirar atrás, con un vecino de la cuadra.

Su padre, muy joven en aquel entonces, no podía creer que la mujer que tanto quería y a quien había aceptado con sus dos hijos como propios, resultara capaz de hacer eso.  Tomó las cosas de los tres niños y se dirigió a la casa de los abuelos de Miguel.  Desde ese momento, ellos se hicieron cargo del niño y aceptaron a los otros dos aunque no fueran sus nietos.

Al poco tiempo, supieron que la mamá estaba en Tijuana y esperaba otro hijo del hombre por el que abandonó al padre de Miguel.  Él, mientras tanto, crecía recibiendo de sus abuelos un amor incondicional.  Papá no estaba en condiciones de dárselo, pues el abandono de mamá lo dejó hundido, deprimido.  Pasaron los meses y ya con el nuevo hijo, la madre reclamó a los niños, llevándose a los medios hermanos, no así a Miguel pues ni sus abuelos ni su padre lo permitieron.

Miguel creció y era un niño enfermizo.  A los nueve años, tuvo problemas con las anginas y se sometió a una operación que se complicó y se ahogó en su propia sangre, provocándole repercusiones en el corazón, como una especie de soplo.  Cuando pensaba en mamá, creía que se había ido por otros motivos y de su abuela recibía el amor que ella no le daba.

Un día, una tía paterna que oía a Miguel decir que tenía ganas de conocer a sus hermanos, tuvo a bien contarle la historia completa: que mamá se fue con otro hombre, luego éste la abandonó y tuvo otros dos hijos con dos hombres más.

Para entonces, Miguel tenía ya trece años.  Estaba en la secundaria y era un estudiante regular.  La declaración de la tía lo hizo sufrir mucho y odiar a la mamá que lo dejó.  Fue entonces cuando hizo caso a las invitaciones de sus amigos de la escuela, que fumaban mariguana.  Un día que estaba a punto de agarrarse a golpes con un compañero, otro le dijo: "cálmate" y le dio un cigarro de mariguana.  Ese fue el primer contacto de Miguel con las drogas, aunque los abuelos no supieron porque tenía buen cuidado de fumar en la calle.

Llegó a la preparatoria y allí, alguien le ofreció cocaína y por qué no, le entró también empezando un camino que lo hizo abandonar la escuela.  Dijo a los abuelos que quería trabajar y ellos aceptaron.  Papá ni se metía.  Entró a trabajar en un laboratorio de análisis clínicos.  Allí los compañeros le mostraron otras drogas que él probó.

Ese camino era sinuoso, más tomando en cuenta las secuelas de la operación de su niñez.  Un día vino su madre desde Tijuana: quería conocerlo pues no lo veía desde que tenía ocho meses, cuando lo dejó.  Miguel estaba lleno de coraje y no quiso, prefirió irse a Mazatlán a visitar a unos tíos.  Más porque no podía entender que su padre, después de todo lo que hizo su madre, todavía intentaba regresar con ella, aunque no funcionó y ella volvió a Tijuana.

Las drogas han sido el falso refugio de Miguel, más fuertes en muchas ocasiones que Janeth, la novia a la que ama, vecina de su colonia.  Ella intenta que él deje las drogas y vive en esa constante lucha, pero aún no lo ha logrado.

Un año después de que se negó a conocer a su madre, sufrió una sobredosis de cocaína y fue a dar al hospital, con un pre-infarto.  Cuando estaba en urgencias, intentó salir y al levantarse tuvo un infarto.  Permaneció una semana internado, dañado física y emocionalmente.

Hoy Miguel tiene 23 años y cuatro en una lucha constante por abandonar las drogas.  Decidió volver a la preparatoria y estudia en el turno nocturno.  Las dejó por cinco meses yendo a un grupo de Alcohólicos y recayó, lo vuelve a intentar y lo logra por días y hasta semanas, pero tanto en su colonia, en su trabajo como en la preparatoria, encuentra quién le ofrezca.  Él ya no quiere, porque tiene ahora una meta: estudiar, entrar a la profesional y ahorrar para casarse con Janeth.

A su mamá ya la ha perdonado, aunque acepta que fue muy dura la vida sin ella.  Ya la conoce, pero no convive con ella, ni acepta sus invitaciones para irla a visitar.  En una carta que probablemente nunca llegue a sus manos, le dice: "Los días más difíciles mamá, eran los de las madres.  Veía a mis amigos con sus mamás y yo no te tenía a ti para abrazarte y festejarte".

Miguel considera que su mamá cometió muchos errores, aunque él no es quién para juzgarla.  Sus ojos, sin embargo, muestran la añoranza de esa mamá que no estuvo con él. Su lucha con las drogas está ahí, pero mamá no está. Mamá se fue.

Fuente:
Dra. Yesenia Zazueta Jiménez
FéminasMagazine
Producción: Culiacán, Sinaloa
Contacto: feminasmagazine@hotmail.com
Foto: Tomada de internet.
Responsable de publicación: Doral.

DEPRESION EN LA VEJEZ

LA  DEPRESION EN LA VEJEZ

Tal pareciera que la necesidad y el dolor, son los únicos caminos que recorren las personas de la tercera edad. Aquí no vamos a referirnos únicamente a las mujeres sino también a los señores que en la mayoría de los casos son los más afectados, y mueren primero que ellas.

Y con respecto a las mujeres, estudios recientes han arrojado un índice muy alto de población femenina afectada por la depresión, y nos indican que: "Entre un 50 y 60 por ciento de la población de mujeres de la tercera edad resultan afectadas por la misma.  Depresión que puede presentarse desde leve hasta severa, afirmó la Dra. Dulce Patricia Galindo Galarza, (Geriatra especialista del Centro de Investigación y Docencia en Ciencias de la Salud (Cidocs), al impartir su conferencia magistral "Depresión en Adultas Mayores".

La Dra. Galindo, dijo que esta enfermedad de salud pública provoca la pérdida de placer para disfrutar de las cosas que antes se hacían y también, con ella disminuye el apetito por ingerir alimentos.

Los síntomas de la depresión en la vejez, pueden ser de corte psíquico y orgánico: Los achaques típicos de la edad, la tristeza, la soledad , las pérdidas y duelos patológicos, como por ejemplo: Su salida de los campos de actividad (jubilación), y merma en su economía, la pérdida de familiares, amigos y seres queridos, pérdida de roles habituales, los cuales disminuyen sus redes sociales, pérdida de autonomía, pérdida de su juventud, deterioro cognitivo, pérdida de la memoria y aprendizajes, que muchas veces confunde a los clínicos con una verdadera demencia senil o enfermedades más frecuentes como el Alzheimer, o el Mal de Parkinson que afecta las células nerviosas o neuronas del cerebro que controlan los movimientos musculares, ocasionando temblor en manos, brazos, piernas rodillas y hasta temblores faciales en los ancianos, sin contar con la rigidez de extremidades, lentitud de movimientos y hasta problemas de equilibrio y coordinación motora.

Aquí es muy importante, saber diferenciar lo que es la depresión con lo que podría significar demencia senil, que obliga a los clínicos a realizar algunas pruebas para detectar si realmente se trata de alguna enfermedad como los arriba mencionadas,

La Organización Mundial de la Salud (OMS), ha definido un concepto muy completo al referirse al Ser Humano, como un ente biopsicosocial,  ya que constituye un estado perfecto de bienestar físico, mental y social, pero veamos:

¿Porqué un ente biopsicosocial?

Porque Bio, viene de biología, de células, de vida, y Psico, hace alusión a la mente, y con ella, la oportunidad de hacer conciencia de su existencia y de su vida, y Social, porque desde el nacimiento el ser humano aprende a recibir influencias de su entorno, primero de mamá y papá, de sus hermanos, de sus abuelos, de su familia y aprende también a interactuar con ellos.

Es importante autorregular estos tres aspectos para vivir dentro del equilibrio que es básico para toda salud física y mental de nuestros anciano y evitar así, otro tipo de trastornos somatoformos, que son un grupo de molestias diversas, entre las cuales, la depresión es muy difícil de diagnosticar.

 ¿Cómo podemos ayudar a prevenir una depresión mayor en adultos mayores?

1.- Brindarles tempranamente atención y cariño,

2.- Hacerles sentir que son importantes para nosotros,

3.- Brindarles una terapia ocupacional,

4.- Solicitar sus opiniones y/o consejos (incluirlos en la toma de decisiones familiares)

5.- Fomentar su socialización en grupos de psicoterapia (por lo menos c/15 días)

6.- Suspender cualquier medicamento que pueda estar empeorando los síntomas depresivos.

7.- Dejarles hablar de sus sentimientos, saber escucharle con atención.

8.- Visitas regulares a su médico de confianza.

9.- Alimentación balanceada, deporte y ejercicio regular si el médico lo autoriza.

10.- Respetar sus horarios de sueño, evitar el alcohol y los somníferos

11.- Ejercer Tolerancia, que es índice de amor y respeto, 

12.- entre otros...

Amiga(o) Lectora(or) si deseas escribirnos y compartirnos tus valiosas experiencias y opiniones, nos dará mucho gusto responder a tus comunicados, nuestra dirección es: doralorama@gmail.com

Salud y Saludos,

Psic. Doral.

CUANDO PARECE QUE SE HA PERDIDO TODO

CUANDO PARECE QUE SE HA PERDIDO TODO

Es muy común que perdamos fuerzas y entusiasmo cuando las cosas no nos resultan como lo planeamos, o como lo deseamos.  Es por ello que lo primero que no debemos de perder ante estas vicisitudes, es la fe en un mismo objetivo y el creer que sí podemos alcanzar el objetivo tan ansiado, o tan necesitado.

Siempre es posible salir adelante en la vida personal, familiar, laboral, profesional, empresarial, e incluso cuando nos encontramos afligidos con una enfermedad curable o no.

Nuestra primer fortaleza es creer en uno mismo, aceptando la vida como es, y nuestras limitantes.  Todos tenemos limitantes.  Nadie es perfecto ni omnipotente.  Todos tenemos carencias o debilidades en cuanto a lo personal, incluyendo todo nuestro cuerpo y sus capacidades.

Aceptarnos tal y como somos es el inicio del camino que nos conducirá directo al éxito que buscamos, sin olvidar que también debemos aceptar las condiciones del entorno en donde nos desenvolvemos.

La segunda fortaleza es la fuerza de voluntad para apartarnos de todos los obstáculos que nos engañan con su  brillo, y que son todas aquellas conductas, actitudes y sentimientos que nos dan placer momentáneo y que nos restan capacidad de decidir para tomar la acción adecuada para encaminarnos por el sendero de la sabiduría y del éxito.

La pereza, los vicios, la falta de sensatez, la ignorancia, y el pensar que uno tiene la razón en todo sin importar a quién lastimamos, o incluso sin darse cuenta del daño que se hace uno mismo, es lo que no permite que la felicidad y el éxito lleguen de manera natural a nuestra vida.

La fuerza de voluntad es la que nos impulsará a seguir luchando por lo que deseamos a pesar de los sinsabores del diario acontecer.

La tercera fortaleza es la de los valores.  Cuando uno ha sido educado con los valores más altos de la humanidad, como lo son el respeto, el amor, la comprensión, la autoestima, el trabajo, el orden, la disciplina, la constancia, la tolerancia, la honestidad, la amistad, la familia, la bondad, la generosidad, y el espíritu de servicio, nada nos detendrá camino al éxito, aún si los obstáculos son mayúsculos.

El sufrimiento debe ser visto como el trance que nos ayuda a seguir adelante.  Si queremos parar de sufrir debemos alejarnos de todo aquello que nos provoca ese sufrimiento, aún tenga que ser el separarnos de personas que nos importan pero que nos hacen daño; así como de trabajos, lugares y ya no se diga de conductas impropias o comportamientos nocivos.

Aceptación, fuerza de voluntad y valores, deben ser nuestros principales impulsores y férreos acompañantes en la vida diaria.  Si el cansancio nos hace flaquear, paremos el tiempo necesario para descansar.  Si es el desconocimiento, paremos para aprender.  Si es el miedo, paremos para asegurarnos.  Si es la sensación de impotencia, paremos para revisar lo que hemos hecho, porque seguramente es necesario cambiar el rumbo, el plan o la estrategia.

Nada nos debe detener.  Siempre debemos caminar con paso firma hacia el éxito que sabemos nos colmará de múltiples satisfacciones

Autor: 

Psicólogo Óscar Fosados

de su libro: Fortalezas para triunfar

cuando parece que se ha perdido todo.

SEGUIR SIN TI.

SEGUIR SIN TI.

Ese no era el mundo con el que soñé... Es difícil poner fin a una pareja.  Es difícil despedirse de algo o de alguien.  Generalmente preferimos, conscientes o no, quedar ligados, aunque sepamos que ese sentimiento nos enferma simbólica y efectivamente.  Pero decidí correr el riesgo de disfrutar o padecer aunque fuera en soledad, la vida que yo eligiera para mí.

Me sentía entremezclada de mis emociones a veces contradictorias.  Dolorida, aliviada, asustada, liberada, confusa, sorprendida, rara y diferente, pero también libre.  De ahí la serenidad que sobrepasaba a la tristeza y a veces la opacaba.

Habían sido muchos meses de duda, de evaluación acerca de seguir o terminar.  Demasiadas horas de llanto y angustia, de idas y venidas, de esperanzas y decepciones, de recuerdos de tiempos ya idos y de derrumbe de proyectos imposibles.  Semanas de hablar y hablar para volver siempre a ningún lugar.

Es duro admitir que a veces el esfuerzo y la buena voluntad no alcanzan para recomponer el amor.  Con una mezcla de tristeza y alivio pensaba que ahora disponía de mi tiempo, de mis espacios…  y hacía una lista de las ventajas de mi nueva situación, de las actividades que iba a realizar… e intentaba recordarlo cuando alguno de los demonios del arrepentimiento estaban al acecho, cuando sentía miedo por pensar que quizás podría haberme equivocado o por si caía en el auto-compadecimiento por lo que me había sucedido.

Tenía que internarme en un río de aguas desconocidas, que no sabía a qué orilla me acercaría. Pero lo primero era recuperarme a mí… Dar por finalizada una relación de pareja y separarse físicamente es sólo la cara visible de una separación.  Hacer que nuestra alma se despida de lo que fue y de lo que no fue pero podría haber sido, implica mucho más. Si no consigues “soltar” a la persona de la que te separas, difícilmente encontrará tu corazón las condiciones para abrirse al verdadero amor. Al darnos cuenta de que algo se ha roto caemos en el error de creer que la separación podrá por si misma darnos lo que necesitamos.

Pero una separación no es un acto reparador y mágico, sino un camino a veces doloroso que es preciso recorrer antes, durante y después del final de un vínculo, tanto más si la relación ha sido importante para nuestro corazón y trascendente en nuestra vida. Es cierto que a veces la persona que se separa comienza por experimentar, al principio, una fascinante sensación de libertad y la apertura a un mundo de infinitas posibilidades antes vetadas. Pero luego, más tarde o más temprano, algo sucede, y la historia de lo vivido y compartido vuelve a pesar otra vez…

Me gustara o no, lo sucedido estaba dentro de mí y tenía que aceptarlo. No se trataba de borrarlo, porque el vacío que dejaría el eslabón faltante, el hueco, el agujero, sería siempre un obstáculo para conseguir la paz interior que define la verdadera felicidad. Tenía que aceptar nuestra historia, sin pelearme con ella. Asumir lo sucedido, simplemente porque así había ocurrido. Cualquier otro camino me llevaría hacia una batalla perdida, la de luchar contra el pasado, gastando energía en el inútil trabajo de querer cambiarlo.

Lo más importante en el proceso de un duelo es aprender a enfrentarse con la ausencia de aquello que no está, es tolerar la impotencia frente a lo que se quebró, es hacerse fuerte para soportar la conciencia de todo lo que no pudo ser; esta es la esencia del dolor que subyace a una pérdida, y más allá de cualquier comprensible y necesaria catarsis, no se puede aliviar reclamando justicia, ni se puede sanar consiguiendo condena.

Para pasar al siguiente momento de mi vida, en el que todo fuera más nutritivo, debía ponerme en contacto profundo con mi tristeza, aunque me lastimara hacerlo.  Al corazón poco le importa de quién fue la culpa, sólo siente el dolor de lo perdido. No podía seguir escapando, ni por la vía del enfado ni llenándome de cosas para no pensar. Si continuaba estacionada en el reproche me seguiría dañando. El resentimiento aleja del amor, impidiéndote disfrutar de las cosas que más deseas y te gustan. Así que debía trascender el rencor.

Para ello un buen ejercicio es ponerse en la piel del otro, comprender que él también había tenido sueños, ilusiones, esperanzas y decepciones, percibir sus frustraciones más profundas y su tristeza.

Otro ejercicio es hacer un “balance de reclamos y regalos”, una lista de las cosas que me irritaban de él, y otra con todos aquellos momentos que le podía agradecer, cuando sentí bienestar, protección, complicidad, ternura, crecimiento o cualquier otra sensación positiva. Eso permite poner en blanco y  negro la idea de que no todo con la otra persona ha sido malo y de que lo vivido juntos de ninguna manera ha sido inútil.

Surge dolor, sensación de impotencia, auto-reproche, llanto, cuestionamientos… La aceptación, la comprensión y el perdón que se necesitan, más que una gracia hacia el otro, son un gesto de consideración y amor hacia uno mismo. Aceptar no es resignarse, comprender no es estar de acuerdo y perdonar no es olvidar.

Estar en pareja implica no sólo la capacidad de albergar la dulzura del amor, sino también la capacidad de enfrentar juntos las tormentas que desata la personalidad de cada uno. La magia del amor consiste en que quien te ama sabe qué podría hacer para dañarte gravemente, pero nunca lo hace. “Contigo puedo ser yo mismo” es la frase que todos queremos pronunciar y la que más nos deleita oír.  Pero cuando aparecen los reproches, la magia se escapa por la grieta de no querer amparar al otro cuando aparece siendo quien es.

La manera de cerrar la grieta no es que el otro deje de ser quien es, sino reconocer que cuando algo me molesta mucho en el otro, esto se relaciona con algún aspecto mío con el que tengo dificultad. La pelea externa es una muestra de una pelea interna. A lo largo de la vida de una pareja, a cada uno le tocará alternativamente ayudar y ser ayudado.

Ayudar no es imponer el propio criterio, sino atender a lo que el otro necesita. La competencia por tener la razón aleja del contacto íntimo y de la posibilidad de ver juntos los dolores de cada uno.

El otro es quién es, y así debe ser. Uno no tiene derecho a querer cambiar al otro, pero sí puede preguntarse ¿me compensa? Y la respuesta puede ser NO.

Cada ex pareja tendrá que encontrar su propia manera de relacionarse después de la separación. Espero que con el tiempo ambos aceptemos la relación que podamos tener, sabiendo que hay temas que no podremos hablar porque nunca los hemos resuelto, pero sí podremos tratar las áreas que podamos compartir sin problemas. El camino no es estar de acuerdo con lo que el otro hace después de separado, pero se puede intentar entender sus razones, aunque sean muy distintas de las propias. Aceptar que el otro tiene sus razones para hacer lo que hace aunque yo no lo comparta. Por algo nos separamos…

Cuando ambos seamos capaces de perdonarnos el uno al otro, y a nosotros mismos, podremos estar preparados para sentir la presencia y el merecimiento del amor.

Del Libro: “Seguir sin ti”

Autores: Silvia Salinas  y Jorge Bucay

MEMORIAL A LA SRA. DOÑA LUZ DIAZ DE PICOS (LUCITA)

MEMORIAL A LA SRA. DOÑA LUZ DIAZ DE PICOS (LUCITA)

A partido un ángel de la luz hacia la inmortalidad.  Ha extendido sus blancas alas para emprender ese viaje eterno que a todos nos llena de tristeza y de dolor, pero que también nos fortalece en la fe, en la esperanza, en el consuelo de la paz con que Dios nuestro Señor ha abrazado con infinito amor su alma.

Una alma que llegó a este mundo un día encarnando un cuerpo de mujer... tierna, abnegada, cariñosa, comprensiva, consentidora, excelentísima y digna señora de su casa y gran mujer... esposa fiel, amorosa y entregada a su esposo, a sus hijos, a sus nietos, a sus bisnietos y a toda su familia... Una mujer que supo ser íntegra, intachable y legal en todo sentido.

Doña Lucita: (Mamá Chita)

"Te has marchado para siempre, y has dejado un gran vacío en el corazón de todos aquellos que te conocimos y contigo compartimos tantos bellos momentos de tu vida, tus momentos cumbre, en los que supiste derramar tu carismática ternura, tu sonrisa hermosa, tus palabras serenas y siempre llenas de inteligencia y tu sabia experiencia.

Te has ido "Mamá Chita", y te llora tu hogar, tus cosas, tus plantas y tus hijos, te llora tu esposo, familia y amigos...  ¡Y hasta ese olor delicioso de tu cocina hoy te extraña...!

¡Ya nada será igual sin ti! porque el aroma de tu presencia amada lo llenaba todo: Tu inseparable compañía, que nos brindaba a todos Amor, Seguridad, Protección y Amparo... ¡Tú lo eras todo!... ¡Lo llenabas todo!, siempre dispuesta a curar las heridas de una rodilla o de un corazón... ¡Cuánto vamos a extrañarte!

Duerme Mamá Chita... duerme tranquila en las huestes del umbral del tiempo, cobijada eternamente con el manto sagrado de color de cielo que Dios tejió para ti donde estrellas y soles seguirán brillando cada día y cada noche para nosotros desde donde tú estés ahora, haciéndonos sentir que no te has ido del todo y que tu recuerdo inmaculado, por siempre vivirá como lámpara encendida con tu luz en nuestro corazón"

Sentidas condolencias nuevamente... ¡Dios Mío!... para la familia Picos Diaz, deseándoles fortaleza y resignación: Don Daniel, Yoly, Blanca, Carmelita, Dany, Guille... a todos ustedes con sus familias, deseamos que Dios esté en su dolor tan grande por este doble duelo.

Estamos con todos Ustedes, y brille la luz eterna para nuestra querida e inolvidable mamá Lucita.

Familia Barreda Pérez

Responsable de publicación: Doral.

¿Porqué me enamoré de ti?

¿PORQUÉ ME ENAMORÉ DE TI?

El amor inmaduro dice:  “Te amo porque te necesito”

El amor maduro dice: “Te necesito porque te amo”

Dos concepciones muy diferentes y valiosas para definir todo un legado de sentimientos en el corazón humano, y una excelente reflexión de Erich Fromm, autor del Libro “El Arte de Amar”, y no menos importante es tener que reconocer que el cariño es a veces egoísta, posesivo y cohesivo en el aspecto íntimo y también en el aspecto social.

Normalmente todos pensamos que el tener una pareja nos da “derechos” sobre la otra persona: “Es mi novio y no tiene porqué mirar a otras mujeres”, “Él es mi esposo y me pertenece”, “Él es mío y de nadie más”,  “Si no eres todo mío, mejor no quiero nada contigo”, “Me juraste amor eterno y me fallaste”, “Soy tu amante, no tu tonta y ahora me cumples”.

Frases como esas; nos invitan a pensar en los aspectos socioculturales que tanto influyen en todas las relaciones en general y no solamente en las relaciones de pareja.

Resulta muy común por lo tanto, encontrar parejas que se agreden muy sutilmente con insinuaciones verbales, tales como: “Te he demostrado que te quiero y tú ni una sola palabra”, “Si tú no me das, yo no tengo porqué darte nada”,  “Entre más te doy, tengo derecho de exigirte más”, “Ya no te pediré nada, pero me cobraré como sea”, “Lo que yo te doy es sólo para ti, no para los demás”, etc.

Aquí cabe preguntarse: ¿Hasta qué punto nuestros afectos, relaciones y vínculos con otras personas están regulados por el interés que nos reportan esas relaciones o interacciones? ¿Cuántas personas que conoces "te conocen realmente"?, ¿Cuántas personas que conoces apostarías a que nunca te fallarían, que son de plena confianza y sabes que puedes contar con ellos?, ¿Cuántas personas que conoces sabes que estarían a tu lado en los momentos buenos y más importante aún, los menos buenos?. ¿Cuántas personas que conoces, sabes y te demuestran que te quieren, te aceptan y te valoran por ser como eres y además no pretenden cambiarte?

Una persona que trata de cambiarte, no sólo está invadiendo tu individualidad íntima (te desindivualiza), sino que de paso está ejerciendo una influencia que no te favorece, a menos que sea para ayudarte a crecer, a progresar y a ser mejor como persona y como pareja, pero si se pasa la vida señalando tus errores, presionándote, gritando y discutiendo contigo, ¿Qué clase de ayuda es esa?, eso no es pareja, o mejor dicho… ¡Eso no es o no sería parejo para ti!

Se trata de ir a la par, caminando juntos, siempre tomados de la mano, dispuestos siempre al diálogo cordial y respetuoso, ponerse en el lugar del otro y entender que antes que pareja, ambos son seres individuales con distinta psique, distintas formas de pensar, de sentir y quizá hasta distintos intereses para actuar diferente, pero eso no indica que el amor no pueda existir entre ustedes … ¡Claro que sí!, hay tantas maneras de amar, como tantas maneras para expresarlo. Recuerda que el amor es vivir con el otro, aún sin necesitarlo. Eso es todo.

Cariños,

Doral.

¿Porqué me cuesta tanto perdonarte?

 

 ¿Porqué me cuesta tanto perdonarte?

Es lógico que cuando una persona lastima tus sentimientos,  la primera reacción es sentirte muy mal, sentirte herida, dolida, resentida y desconfiada… ¡Te sientes fatal porque tu ser querido te falló!, te faltó al respeto, te engañó,  te mintió, te hizo fraude sentimental, te acosó o te humilló, te gritoneó o te manipuló, te usó o te abusó, etc…  Esa conducta  no era la que tú esperabas, ni las cosas salieron como tú las habías soñado, deseado o planeado, en fin…

¡Se vino todo al suelo y tú te sientes noqueada y tirada en la lona!, piensas que nunca vas a poder perdonar, pero él vuelve a buscarte una y otra vez, te ruega, te suplica, te implora, te promete cambiar y vuelves a hacerte ilusiones: “Ahora sí va a funcionar”, “Ya rectificó su error”, “Su arrepentimiento es sincero”, “Lo voy a perdonar y a ver qué pasa”… ¡Yo lo amo y es todo lo que importa!

La relación entre ustedes ha retomado su curso, están juntos de nuevo, pero al convivir e interactuar de nuevo con él; te das cuenta de que vuelven los recuerdos de lo que él te hizo en el pasado, vuelven las imágenes, las palabras, los lugares, las personas involucradas, y por supuesto vuelven los reclamos de lo que ya pasó y que no has podido perdonar realmente y mucho menos olvidar ni vivir con paz.

A ver, piensa:

¿Cuántas veces se juzga un delito en cualquier Corte, Juzgado o Tribunal?, seguramente ya sabes que la Corte sólo juzga los delitos una sola vez, deliberando una sola sentencia, pero que es radical. ¿Entonces porqué tú si dices que lo único que importa es el amor hacia tu pareja, le juzgas y le condenas sin piedad no una, sino dos o tres o más veces de manera desordenada y hasta con palabrotas altisonantes?

¿Porqué te cuesta tanto trabajo perdonar?

El problema no reside en el hecho de que solamente pienses en perdonar por conveniencia, por educación, por costumbre,  por amor, o por lo que sea.   El problema del no poder perdonar de todo corazón, tiene su origen en el miedo que tienes de que te vuelvan a lastimar. Oye, si ya perdonaste una vez y te lo vuelven a hacer y perdonaste otra vez y la persona vuelve a reincidir, ¿de qué te dan ganas?

Se trata pues de entender que, no es posible aceptar fácil ni de perdonar rápido, porque lo más seguro es que te vuelvan a fallar.  El perdón (en todo caso), se convierte en un acto de liberación muy personal.  No es que debas estar perdonando y soltando tu confianza cada vez… ¡No!, sino ir regulando la situación inteligentemente, mientras te aseguras de que aquella persona no te volverá a fallar… pues ni siquiera es a la persona a quien estás perdonando sino el hecho, porque a lo mejor la persona ni cuenta se da de lo que está haciendo, en cambio tú te estás enfermando con tanta amarga reacción.

Puedes dejarle muy claro que ya lo perdonaste una vez y te falló, volviste a perdonarle y no parece interesarle hacer ningún cambio, y esos casos la relación se vuelve enfermiza, frágil, quebradiza o codependiente, de allí nacen para multitud de trastornos obsesivos compulsivos, tales como: Problemas de ansiedad, Bloqueos de Neurosis, Estrés, Baja-Autoestima, y depresiones profundas que son muy difícil de erradicar, entre otros.

La solución radica en reunir una buena dosis de valor para entrar al campo del auto-conocimiento, ver de qué forma te menosprecias, cómo te tratas a ti misma, qué cosas te dices y qué cosas no te has dicho frente a un espejo.  Una técnica infalible para elevar tu autoestima es hablar diariamente contigo misma frente a un espejo y decirte: “ME AMO”… “ME AMO” y “ME REQUETE-AMO”.  Oye, si eres capaz de decirle a tu ser amado “TE AMO”, ¿Porqué no te lo dices a ti misma primero?.  Quizá las primeras veces te sentirás “extraña” o “rara” al mirarte y escucharte te dará risa y hasta voltearás hacia todos lados asegurándote de que nadie te vea ni te escuche, ¡No importa!, busca el lugar más apropiado para hacer esta práctica diaria, y verás que obtendrás resultados a corto plazo.

¿Quieres comentar alguna experiencia personal al respecto?, es el momento de hacerlo, escríbenos y con mucho gusto te responderemos en la brevedad que nos sea posible.

Cariños,

Doral.

LA CULPABILIDAD

LA CULPABILIDAD

Dicen que la culpabilidad tiene cara de mujer, pero una cara que también a veces llora y sufre sus propias necesidades, sus propias confusiones y sus propias desventuras.

No ha de ser tanto quizá por haber amado tanto, o por haber deseado ser amada o comprendida, sino por creer, por confiar, por desear o tal vez por la propia orfandad afectiva cegadora de la mujer.

La culpa entonces, no es ajena en estos casos sino propia, cuando la mujer inquiere, siente, sueña, idealiza y se pierde en el laberinto de su añoranza de ser la mujer amada, y en ese estado lamentable se olvida de ser lo que ella quiere ser y mendiga... Sí; mendiga las migajas de amor que alguien le pude tirar a sus pies, las mendiga y las recoge como si se tratara de migajas "sagradas" y más... hasta se arrodilla y da las gracias por la ilusión recibida, cual si fuera una limosna que le ha salvado la vida.

Por culpabilidad, la mujer no se da cuenta que ella misma es la carcelera de sus propios desalientos, no se da cuenta de que es ella quien posee la llave para abrir los baúles de su propio tesoro: Los valores de su Ser inmortal, las inteligencias y sabidurías que guarda en su mente y en su corazón trascendidos más allá de la piel, o más allá de los territorios de su propio trauma.

La ingenuidad y la culpa van siempre de la mano y son sin duda una forma de ceguera para el ser humano, y una mujer ilusionada a veces tiene que cerrar los ojos para no mirar lo que ya le es insoportable, se bloquea para no pensar en lo impensable, para dejar de justificar lo que en el alma sabe y le lastima, saber que es injustificable: Jugar con el corazón y los sentimientos de la mujer es el acto de mayor cobardía en este mundo o en cualquier otro mundo de conciencia universal.

Entonces, cuando se toca fondo en el dolor, es el momento quizá en que puede quedarle muy claro su destino, atravesando por el umbral del tiempo y todos los tiempos y es allí, justo en ese momento en que tiene que saber que ha pagado muy alto el precio de su osadía.

Y al día siguiente de nuevo... ¡El silencio!, algo no se puede mirar ya, o algo ya no se escucha en los parlantes de la conciencia profunda del alma, quizá la culpa, quizá la mancha de sentirse vacía, usada, manipulada, engañada y hasta sucia por haber entregado su virtud más preciada, a un perfecto desconocido.

Culpable, tonta y ciega sí; (Más que ofendida), así se descubre de la noche a la mañana, recogiendo de su mesita de noche, las monedas negras a cambio de sus servicios nobles. No hay que pensar, ni nada más a qué apelar, ni nada más que analizar a su ciclotímica melancolía, sólo pide a su psiquiatra en turno: "Deme todo el Prosac posible Doctor... ¡Por favor!"

Doral.

20-01-2014

SOLILOQUIOS

Soliloquios

Anochece el cielo al conjuro estelar de mis desvelos, y enciendo las luces de esta alma adormecida. Un velo de infinita pesadez cierra mis ojos, para morir un poco, abrazando mis recuerdos.

No he sido la razón de esta vida atormentada y me duele el perdón de quienes nunca he ofendido, ni busco las excusas para fingir que no he sido, el motivo que me impulsa a buscar lo que no quiero.

¿Quién te dice que yo sufro en mis delirios? ¿Quién te expresa en pocas letras lo que nunca has escuchado? ¿Una loca sin razón y sin motivo, que te canta una canción apasionada?

¡No, no eres tú! El destino de mi canto enajenado, pájaro herido por mi propio desaliento, ni soy yo quien escribo, lo que tanto se ha añorado.

Será la vida que en el llanto fue sembrando, pedacitos de cielo en cada sueño no explorado, y que en fragmentos de su suelo tan amado, recoge  ahora sus duelos trasformados, en frutos de inspiración, trascendiéndose el pasado. 

Doral.

LA ESCUELA DE LAS DIFICULTADES

LA ESCUELA DE LAS DIFICULTADES

La escuela más eficaz en el mundo, es la "escuela de las dificultades".  Sus catedráticos, sus grandes maestros, son los sufrimientos, los fracasos y las derrotas. Por eso se dice comúnmente que la mejor universidad del hombres es la vida.

Su campo de experimentación es -a más de la vida- el mismo universo. En esa escuela se aprenden las verdades que desarrollan los espíritus de los hombres y dan sentido real a su vida.

En esta escuela, el libro que se estudia es la propia vida, y este libro cada quien lo va escribiendo lentamente.  Puede constar de una sola lección o contener muchas lecciones, según utilicemos nuestra inteligencia, según la agudeza de nuestra comprensión.  

De todas maneras, ese único libro basta para que comprendamos todo lo necesario para nuestra felicidad. Cada dolor, cada caída, cada error es una lección severa.  Si se aprende luego, equivaldrá a una espina menos.

Cuando algo no sale como nos lo esperábamos, solemos echarle la culpa a Dios, o al destino, o a la vida o a la gente, y eso no procede ni corresponde así, somos nosotros los perversos que no partimos de la virtud por amor a nuestras zonas de confort y a los placeres.

Si sembramos risas, cosecharemos rosas, si sembramos amor, nuestros campos se verán cubiertos de flores y frutos de amor.  Si arrojamos en el surco semillas de odio, de antipatía y de injusticia, veremos que el fruto es idéntico a la simiente.

Todos los hombres nacemos con la aptitud necesaria para ser felices; no somos perfectos, pero si perfectibles. Y toca, a cada uno, aprender las lecciones que se dictan en la escuela de las dificultades.

Es importante que en toda crisis, en toda dificultad que nos detenga, veamos una oportunidad para crecer, y en los momentos en que más negro lo veamos todo, tengamos fe y esperanza porque es precisamente que cuando más oscura está la noche en nuestra alma, es cuando más cerca estamos del amanecer.

Autor: 

José Ramón Díaz Fonseca.

LA BUSQUEDA

LA BÚSQUEDA

Buscando algo, un no se qué; me encuentro perdida en esta inmensidad de cosas que me parece la vida.  Estoy perdida sí;  en medio de mil caminos que no me llevan a donde quiero ir, pero lo peor de todo es que ya no tengo más caminos hoy, y tampoco sé ya dónde quisiera dirigirme.

Estoy perdida, y queriendo encontrarme me extravío más en el bosque de mi vida... ¡Son tantas cosas! y cada día se acumulan más. Todos huyen ¿porqué huyen y encuentran su refugio en mí?, qué ironías de la vida, pues yo misma no encuentro un refugio para mí y día a día me hundo más en el charco de la autocompasión.

En vano grito en medio del desierto de mi alma y llora mi tristeza al no escuchar su eco, ni silfos ni sílfides del aire, ni gnomos o pigmeos de la tierra, ni salamandras del fuego, ni las nereidas de estas lágrimas me escuchan... ¡No puedo luchar contra lo que desconozco en mí!, ni sé a veces qué más busca ya mi alma.

Se del dolor que se siente estar a la deriva, bajo mil circunstancias que no está en mis manos corregir, y me duele no entender porqué me duele, y tener que reconocerlo sin poder hacer nada, excepto seguir en la espera de vestirme de nuevo con ropajes de insatisfacción, en un año que se va y en el otro que comienza, sintiéndome atada al claustro de esta búsqueda que cada vez más, pierde su sentido, cuando clama mi razón de ya no buscar nada más en esta vida.

Doral.

05-01-2014

¡ FELIZ AÑO NUEVO 2014 !

¡FELIZ AÑO NUEVO 2014!

Con mis mejores deseos de que este nuevo año que comienza, sea pleno de éxitos, salud, prosperidad y una más amplia visión para definir qué es lo que queremos realizar, cuál es nuestro propósito prioritario para el 2014, observar el lugar donde nos encontramos y seleccionar el rumbo hacia dónde nos queremos dirigir, para posteriormente asomarnos hacia nuestro capital, es decir, contar nuestros valores y ver de qué manera los vamos a utilizar para lograr nuestros anhelos.

Sabemos que todo propósito fresco de vida, nos trae nuevos bríos, confianza, prestancia, seguridad y plena identificación para darnos cuenta de que sí tenemos las fuerzas necesarias para sobresalir, para cumplir metas e ir más allá de todo lo establecido, teniendo como principal elemento a la voluntad o quizá a la fe en que todo lo podemos lograr implementando la continuidad de propósitos.

Hagamos entonces que la fe y la esperanza obren maravillas en nuestra vida ahora que comienza un año más y que este año 2014 sea bendición en nuestros hogares, en nuestras familias en nuestros trabajos, en nuestros amigos, pero sobre todo en nuestra persona en especial, para que tengamos la capacidad de poder dar más y mejor de lo que nuestro entorno nos exige día a día y que pensemos alto sintiendo claro en nuestro corazón lo que queremos hacer y no solamente lo que debemos hacer, porque hacer las cosas sólo por deber y no por placer, le resta sentido a la existencia.

Disfrutemos pues, cada minuto de este año que comienza, disfrutémoslo íntegro y pleno, preparando los escenarios para ser felices y para sacarle jugo a cada cosa que hagamos con alegría, con fe y con amor, dejando atrás la pereza física y mental, dejando atrás la indolencia, la pasividad, la ignorancia, y hagamos nuestra la alta responsabilidad de cambiar las vibraciones densas que a diario hemos venido respirando por equivocación... ¡Dejemos de cometer los mismos errores! y recordemos que la mejor oración del corazón es hacer la paz: ¡Bienvenido seas año nuevo 2014!... ¡Bienvenido seas a casa!

Felicidades, Salud y Saludos.

Doral.