lunes, 31 de diciembre de 2012

¡UN FELIZ Y PROSPERO AÑO NUEVO!



















¡UN FELIZ Y PRÓSPERO AÑO NUEVO!

Un año más que se va de nuestras vidas, un ensayo y error en el lento aprendizaje del cotidiano existir humano, un peldaño más en la empinada escalera que es la vida, o un curso de mucho dolor que hoy termina, ¿Quién no ha sufrido en la vida? y cada año, es un nuevo inventario de tareas realizadas, un repaso de lecciones aprendidas y un observar subjetivo de tropiezos de enseñanza.

El dolor no es tan malo como parece, pues gracias al dolor, aprendemos a exigir, a tocar puertas, a abrir caminos a nuestra comprensión creadora, y cuando esta llega a nuestras vidas, nos damos cuenta que el mejor maestro fue precisamente el dolor vivido, la tristeza que conocimos, la añoranza, la fría e indolente soledad abrazadora, que caló hasta el tuétano de nuestros huesos,  haciéndonos sentir tan desamparados emocionalmente y tan lejos cada vez más de alcanzar nuestros objetivos, nuestras metas y nuestros sueños.  ¿Cuántas horas de amargura y lágrimas desveladas?... ¡Ese fue el precio... Nuestro precio! para ser lo que ahora somos. ¿Sabes realmente lo que tú eres ahora, con un año más en tu vida?

¡Eres ahora lo que no eras antes! observa: Venciste miedos, soledad, timidez, te abriste a lo nuevo, lo enfrentaste, lo afrontaste con valor, creció tu estima, te llenaste de valor, de fe, de voluntad, de esperanza, de seguridad, comprensión y amor.  Aprendiste a ponerte en el lugar del otro, aprendiste a perdonar y a entender que los otros quizá no estuvieron haciendo lo que tú hiciste para crecer o para triunfar... ¡Porque tú no eres mediocre!, y hoy que despides el año viejo, te das cuenta que tu tiempo fue la mejor inversión que realizaste en los 365 días que acaban de terminar.

¡No... no llores; tu curso de dolor terminó! y lo aprobaste con bastante éxito, justo cuando te diste cuenta que estabas vencida por tu propio desaliento y abatida inclemente por tus propias miserias psíquicas, ¿A quién culpaste?, ¿Al destino?, ¿A tu suerte?, ¿A los otros?, ¿A Dios?, ¿A quién?... ¡Culpaste a todos, menos a ti misma mujer! y hoy lamentas tu propia ingratitud, te duele el haber lastimado a otros, te duele el haber culpado al destino, a tu suerte y el haber blasfemado contra Dios, ¡Ya tuviste tu castigo siendo como fuiste!, y en su momento, ¡Tú misma lo sufriste y lo pagaste!

Conociste las emociones de cada minuto que pasó por las manecillas del reloj los 365 días del año que hoy nos deja para siempre, y en cada momento pensaste: ¡Qué largo es el tiempo!, te parecía lento e interminable, y no comprendías que la misma naturaleza no procede nunca con apresuramientos, ¿observaste cómo se abrió la flor?, lenta y gradualmente se abrió la flor en cada amanecer para beber los rayos matutinos, y tú querías correr cada mañana para devorarte al mundo de un sólo bocado sin siquiera digerirlo, ¿lo recuerdas?, ¡Oye!, ¿Cómo no querías indigestarte?. Y lo que es peor...

Te volviste rebelde, exigente, grosera, altanera e insoportablemente intolerante al lastimar susceptibilidades, al exigir a los otros, lo que tú misma no estabas dispuesta a dar y lloraste amargamente tu propia desventura, sintiéndote limitada, anulada, desesperada gritaste, pateaste, arañaste las paredes de tu pensamiento con un grito desesperado: ¿PORQUÉ? ¿PORQUÉ?, ¿PORQUÉ YO?, y yo te pregunto ahora: ¿PORQUÉ TÚ NO?

¿Quien te has creído tú que eres para ofender a los tuyos, a los otros, al destino, a la vida, a la naturaleza y a Dios de tal manera?... ¡Arrodíllate, y dile a Él... PERDÓN Y GRACIAS!, por todos tus errores, y por este año que hoy termina.

Bueno... Ya lloraste, ya te humillaste, ya pataleaste, ya tocaste fondo, ya te denigraste y te devaluaste, pero ahora ha llegado el momento de reconstruirte, seca tus lágrimas, levántate y camina, alza tus brazos a la vida, corre a encontrarla, descubre que con ella viene un año nuevo y una vida nueva vuelve a empezar,  ¡Felicítala y felicítate por haberlo logrado y ámate por ser capaz de ser y hacerte a tí misma feliz!.  ¡Porque tú mereces eso y mucho más!

Con mis mejores deseos de un feliz y próspero año nuevo para ti y los tuyos, de todo corazón.

Psic. Dora Lidia Pérez Rochín (Doral)



lunes, 24 de diciembre de 2012

¡ FELIZ NAVIDAD AMIGAS(OS) QUERIDAS(DOS) !



¡ FELIZ NAVIDAD AMIGAS(OS)  QUERIDAS(OS) !

Un año más para celebrar una fecha tan especial como lo es el natalicio del Gran Kabir, Jesús El Cristo, que con su privilegiada ternura de Niño-Dios nacido en un humilde pesebre en Belén, nos trajo el más grande de todos los regalos que es el Amor.

Les comparto unos dulces caseros, con el mejor y más grande deseo de que en todos los hogares del mundo reine hoy y siempre la paz, la armonía, la esperanza, la buena voluntad, la fe y sobre todo amigas queridas, que nunca falte el ingrediente principal que es la promesa del Niño Jesús, aquella que vive y habita en el centro mismo de nuestro corazón: ¡El Amor!



















La mejor navidad del mundo sea con todas(os) vosotras(os),

Psic. Dora Lidia Pérez Rochín (Doral)
Culiacán, Sinaloa, México.
Diciembre 12 de 2012
12:26 a.m.

EL MOMENTO ES... ¡AHORA!

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 EL MOMENTO ES... ¡AHORA! 

Parecería un santa grosería pensar que la vida es siempre la misma bajo cualquier circunstancia, o que la vida siempre es igual (en otras palabras), suceda lo que suceda. Sin embargo dentro de la psicología humanista, existe una corriente que nos invita a reflexionar muy profundamente en estos aspectos tan interesantes, a esa corriente se le conoce como Gestalt, que significa totalidad. Veamos...


El Dr. Fritz Perls y su esposa Laura, fueron los iniciadores de esta corriente, y ellos decían que el todo es más que la suma de sus partes, ¿porqué decían esto?, lo analizaremos aquí y ahora, ya que como "alguien" dijo, (no recuerdo el nombre), relativistas y absolutistas se han enfrascado en esta discusión desde hace varios siglos. El todo es absoluto y las partes son relativas y también podría plantearse al revés, por ejemplo: El cuerpo humano es el todo y sus partes son todas aquellas que lo constituyen, pero a su vez, los seres humanos son el todo de la humanidad y cada ser humano es parte de ésta; los seres vivos son el todo y los seres humanos son sólo una parte de ésto. 

Es así de esta manera como pueden construirse cadenas interminables que de alguna manera no nos llevarían a ningún lado o nos amplían horizontes. En este caso la filosofía por supuesto, no tiene límites, pero para efecto de algún estudio, acotar sus márgenes sería lo más conveniente. En fin...

Si de acotar momentos se trata, queremos referirme enfáticamente a esos trocitos de vida que compone nuestra existencia y que cada trocito de vida tiene la importancia de un todo existencial, es decir, que cada instante vivido es lo que le va dando valor a la totalidad de lo que ha sido hasta hoy nuestra vida.

Y de allí que el "ahora" es lo más importante que tenemos en el vida. ¿Del pasado qué podemos rescatar?,  si acaso las lecciones recibidas en esos tropiezos de enseñanza que en su momento dolieron, y que gracias a ese dolor, aprendimos a exigir, a tocar puertas, a abrir caminos a nuestra comprensión creadora. ¿Y el futuro?, ah... el futuro aún no existe, deberá forjarse,  y es gracias a este momento de vida que tenemos para vivirlo aquí y ahora plenamente en esta hermosa navidad, lo que ha de dictaminar cómo serán los años venideros, las futuras navidades, las futuras generaciones, con o sin nuestra familia por un lado.

Vive pues, intensamente tu momento que es hoy, y vívelo bien, disfrútalo en plenitud, en conciencia, en alegría, en fe, en esperanza y amor, para que tus hijos, y los hijos de tus hijos siempre estén dispuestos a imitar,  tus tantos lindos momentos, principalmente aquellos donde se celebra el Nacimiento del Niño Jesús.

Felices momentos navideños, con paz y amor.

Psic. Dora Lidia Pérez Rochín (Doral)

miércoles, 19 de diciembre de 2012

OLVIDA TU MENOPAUSIA... ¡ES NAVIDAD!



















OLVIDA TU MENOPAUSIA... ¡ES NAVIDAD! 

En otros artículos hemos comentado de manera amplia, sobre estos aspectos de la menopausia y qué difícil es mantenerse de pié en las fechas tan especiales cuando la cocina espera por la mujer llena de achaques, toxemia y toda clase de bochornos, que más que disfrutar con su familia esas ocasiones especiales como por ejemplo la navidad...¡La sufre, la padece y mejor quisiera irse a descansar! 

La etapa peri-menopáusica en la mujer, es un hecho fisiológico normal, el cual marca la transición entre la madurez y la ancianidad, pero es un "hecho" muy difícil de aceptar en algunas mujeres y causal de múltiples síntomas que se les llama así: "Achaques", que le impiden a la mujer el reacomodo en su nueva adaptación de otra etapa de vida. Aunque ya para esta etapa, es también seguro que la mayoría de las mujeres menopáusicas, ya tienen "tiempo para ellas", las tareas cotidianas clásicas en la familia están en disminución, los hijos  ya están formando su propia familia... 

Y por supuesto, no sería ni adecuado ni justo el papel de "abuela cuida nietos". Tú ya cuidaste y educaste a tus hijos, ahora les tocará a ellos cuidar a los suyos. Pero desgraciadamente para las abuelas actuales, en este tiempo, la mayoría de las hijas en edad reproductiva están laborando fuera del hogar para el sostenimiento del mismo, hecho que indiscutiblemente recaerá en la "abuela". Pero una abuela que necesariamente tiene que tener su propio espacio y tiempo para ella,  los hijos (les guste o no), tendrán que entenderlo. 

Dando por hecho que se desea o se pueda estar al cuidado de los nietos y no les crea más tensión, el papel transitorio y ocasional es benéfico. Pero en caso de aumentar la tensión en la abuela o intrafamiliar no es recomendable y allí sí que, las guarderías serían un fin positivo para la abuela, así como al resto de los miembros de la familia. 

En esta época de navidad es muy común que todos salgan de compras, al supermercado, a la tienda de regalos, a las estéticas, a las zapaterías, etc., todos hacen sus compras con calma, se dan su tiempo... ¡Menos la abuela! porque ella está allí, como guardián, cuidando los nietos y hasta el perico, el perro y el gato de la vecina que ya se fue de vacaciones. ¿Porqué tiene que ser siempre así? 

Hoy tienes más oportunidad de realizar lo que en la juventud no podías, por estar pendiente de la educación y cuidados del hogar y de todos tus hijos, y además, recuerda lo que tu médico te dirá y te repetirá cuando sólo vas a quejarte. Tu médico te dirá que es aconsejable y muy sugerente la terapia ocupacional... Es decir, el hecho de hacer algo agradable y gratificante, desde enfocarte a una actividad deportiva como sería la simple caminata, la natación, gimnasia aeróbica hasta el inicio de una golfista madura, y es más... si no tienes ganas de jugar golf, pues disfruta tus libros, tu música, tus plantas, tu tejido o tu película favorita... ¡Pero ayúdate a ser feliz, te lo mereces! 

Además hay otras opciones como por ejemplo las manualidades de cualquier tipo que inclusive pudiere ser el inicio de una pequeña fuente de ingreso, o...¿Porqué no darte el gusto de terminar una carrera universitaria o técnica en cualquier materia como por ejemplo la fotografía que es muy apasionante? o puedes irte a viajar, conocer tu país u otros países si tu condición económica te lo permite ¿Por qué no?, en fin... 

El propósito es mantener la mente y el cuerpo ocupado y no darte oportunidad de más achaques ni de pensar en los bochornos, o en la depresión, o en el pavo de navidad que te espera en el horno... No; ¡Ya no!, ahora olvida tu menopausia que es navidad, tú estás para ser atendida y no para seguir atendiendo como siempre a todos los demás. ¡Cuídate, ámate y sé feliz! para que sigas teniendo la capacidad de dar a los tuyos, mucha paz, amor... ¡Y cariño  a manos llenas!. 

Con mis mejores deseos de salud, paz y amor, 
Psic. Dora Lidia Pérez Rochín (Doral) 

Colaboración especial de la Revista Mujer, 
(Sección de Gineco-obstetricia)
renatoagr@hotmail.com 
Tel. 713 00 09/713 54 53

martes, 18 de diciembre de 2012

¿EL FIN DEL MUNDO EN NAVIDAD?


¿EL FIN DEL MUNDO EN NAVIDAD? 

Pensar en el fin del mundo en plena navidad, parecería un acto sensacionalista y de franca ignorancia como dijera nuestra Premio Nobel de la Paz y Líder indígena defensora de los derechos humanos Sra. Rigoberta Menchú Tum, humilde mujer guatemalteca que también es Embajadora de Buena Voluntad ante la UNESCO, misma que emite sus valiosas opiniones a este respecto, convencida del amarillismo que actualmente impera en nuestro planeta tierra, y está causando estragos psíquicos y un verdadero caos en la mente humana. 

Sin embargo, no sería honesto dejar de reconocer que es el mismo hombre quien desde hace tiempo ha venido exponiendo la vida del planeta tierra con sus conductas inmoderadas y la banca rota de todos los valores. Nos referimos a la explosión demográfica, la famosa "globalización", la guerra química y bacteriológica, epidemias y pandemias, el alto costo de la vida, la contaminación atmosférica, la tala inmoderada de los bosques, el rompimiento de la capa de ozono, problemas protuberantes en los que se debate nuestro mundo ya de por sí, herido de muerte. 

Es en este rubro en que la Premio Nobel de la Paz, recientemente propuso que este próximo 21 de diciembre del 2012, se aproveche para reflexionar profundamente sobre el daño que se ha causado a nuestro planeta en que todos vivimos y tenemos nuestro Ser. 

No obstante igual, sería recomendable tomar las medidas precautorias que no están de sobra nunca, ni en ésta, ni en ninguna otra circunstancia de vida, principalmente cuando de proteger a nuestra familia se trata, principalmente en los hogares donde hay niños, ancianos, o enfermos. ¿Por qué no?, hasta en los hogares donde hay mascotas que se quedan solas en casa mientras se tiene que salir a trabajar. 

Hemos de dejar muy claro que ésto, no se trata de sembrar desalientos o generar miedos, temores o pánico a la humanidad, sino todo lo contrario, se trata de invitar cordialmente a que en esta navidad, hagamos conciencia de lo valiosa que es nuestra vida y el cúmulo de conocimientos que están todavía al alcance de nuestras manos, a donde todas(os) lo podamos tomar. 

¿A qué se refieren exactamente las profecías mayas?, trataremos de explicar una síntesis para que podamos entender en qué consiste ese fenómeno que tanto miedo causa a todos: Se trata pues de entender un poco sobre las culturas antiguas prehispánicas, en especial a la cultura Maya y sus temido apocalipsis. 

Los mayas eran astrónomos por naturaleza y siempre estaban pendientes de cualquier movimiento estelar en sus "Palenques" u observatorios piramidales. Ellos hablaban de ciclos y eras que concluyen cada tantos años, y según la visión Maya, el 21 de diciembre del 2012, culmina la era actual, y que ese día ocurrirá el fin del mundo, con terremotos, maremotos, explosión de lava ardiente de volcanes, y destrucción, etc., pero... 

¿De dónde surgiría en todo caso esa destrucción de la que hablaron los Mayas?. veamos: Algunos científicos y estudiosos en la materia, hablan (desde hace rato), sobre bombardeos de asteroides a nuestro sol y propiamente, -dicen- que han observado algunas "manchas negras en el sol" las cuales traerán consecuencias vibratorias a nuestro planeta, mismas que se irradiarán con mucha fuerza. Una poderosa energía que algunos llaman: "Energía Fotónica", y que es esa enorme vibración o energía solar es la que impactará a nuestro mundo, ocasionando los terremotos y maremotos de los que se habla, sin embargo... 

Aunque sabemos que nuestro planeta no está exento de esas vibraciones fotónicas, (o nubes fotónicas que sí podrían tapar el sol por un par de días), el que pudiéramos quedar sin luz solar por dos o tres días, tampoco es como para cundir con pánico a cualquiera, porque sin bien es cierto, aunque se trata de vibraciones atmosféricas que podrían sacudirnos también con movimientos telúricos de baja densidad o afectar nuestros océanos subiendo las mareas, es allí en ese aspecto donde el hombre tendría (en todo caso), que hacer acopio de serenidad y paciencia... ¿qué se podría hacer contra los elementos de la naturaleza? a ver... 

¿Acaso no conocemos ya las consecuencias que deja un terremoto, un maremoto o alguna actividad volcánica?... Pregunto: (sobre aviso no hay engaño), si tú por ejemplo. sabes que estás expuesto a un accidente, ¿No tomarías precauciones?, ¡Aja! es a eso a lo que nos referimos aquí y ahora: Que nosotros como humanidad que está poblando un planeta ecológicamente tan dañado por nosotros mismos, y donde las capas de ozono están destruidas por el uso indiscriminado de químicos, gases, aerosoles, etc. tenemos que hacer un alto en el camino y reforestar nuestro mundo en todo sentido. ¿Saben por qué?.

Por la simple y sencilla razón de que es por allí, por esas capas rotas de ozono por donde se podrían colar esos elementos fotónicos, y bueno... Lo más que podría pasar es que a parte de quedarnos sin luz solar, también podríamos quedarnos sin electricidad por unos cuantos días, mientras son reparados los sistemas de energía eléctrica o también los sistemas de agua potable que pudieran quedar dañados ante un fenómeno tan agresivo. ¿No lo creen así? 

Ante situaciones similares, lo menos que podemos hacer es permitirnos aquí y ahora el despertar de nuestra conciencia, reestructurar nuestro sistema de pensamiento, nuestro sistema de creencias, re-educar nuestra mente para mirar más alto y pensar más claro, cambiar nuestra perspectiva, ampliar nuestra visión, nuestro horizonte y sintonizarnos más a menudo con las leyes de la naturaleza, que son vibraciones termoeléctricas de muy alto magnetismo, que podrían resultar hasta benéficas para nuestros propósitos y proyectos de vida. ¿Lo habías pensado así? 

Ánimo, mucha fuerza y paz, en esta navidad. 
Psic. Dora Lidia Pérez Rochín (Doral)

lunes, 17 de diciembre de 2012

LA BLANCA NAVIDAD DE LOS MILAGROS

Imagenes Gratis para Navidad y Año Nuevo 2013
LA BLANCA NAVIDAD DE LOS MILAGROS. 

En el artículo anterior hablábamos sobre los preparativos para recibir la navidad y el adviento es eso; el período de preparación para celebrar la navidad, empezando desde los cuatro domingos anteriores a éste, (ya llevamos tres), y el último domingo será justamente el 23 de diciembre, por lo tanto, si ya hemos preparado el ambiente físico para recibir la navidad, ahora enfocaremos los preparativos hacia el estado mental, si ya se cumplieron las metas que nos habíamos propuesto para este año, pues ahora hay que cumplir nuestros sueños. 

¿Cómo cumplir nuestros sueños?, pues empezando por hacer un inventario de lo que hemos hecho y de lo que no hemos hecho todavía, veamos: 

Quizá pensaste que este no era tu año, porque los "casi" doce meses de este año que está por terminar, estuviste trabajando arduamente en y de manera simultánea, en todos tus proyectos de vida: Trabajo, hogar, familia, escuela, pareja y sociedad, pero nada te hizo feliz, ni suficiente… o simplemente no te enfocaste en lo que más te interesaba o en lo que más significaba una meta para ti. Tu ánimo empezó a decaer al no ver realizados tus anhelos y quizá hasta te habías resignado a trasladar esa meta para el próximo año, ya habías hecho de todo, habías apelado a todo y ya no había nada más que hacer, pero… 

Justamente cuando estás a unos cuantos días de cerrar completamente tus círculos de este año 2012, suceden los milagros: Te entregan tu título y cédula profesional, te llaman para ocupar un nuevo puesto laboral, hacen tuya la plaza laboral por la que tanto habías luchado y esperado, llega dinero a tus manos, te cambia la perspectiva de tu cotidiano vivir, se te levanta el ánimo, empiezas a sonreír, a ser feliz y a dar gracias a Dios, porque sientes que te han quitado una carga emocional bastante densa y pesada que ya te estaba asfixiando demasiado… y es en ese instante cuando alguien te pregunta: ¿Sigues pensando todavía que no existen los milagros? 

Algo pasó y no sabes qué es, pero las evidencias están allí, en tus manos y frente a tus ojos, sonríes secretamente y todavía no lo puedes creer: ¡Wow, por fin! ¿Sabes lo que sucedió?, pues simple y sencillamente sucedió que estás recogiendo un poco de todo lo que sembraste… ¡Llámalo milagro si tú quieres! 

Dolor, reflexión, sacrificio, espera y más tiempo de espera, invocando a Dios, a todos los santos y hasta a la misericordia divina… ¡Y nada sucedía!, Bueno… pues ¿qué esperabas?, es obvio que eso te desesperaba y mucho ¿cierto?, pero como no todo es para siempre, tampoco el sufrimiento lo es, y éste desaparece cuando tú te hartas de sufrir, de esperar lo que otros no te pueden dar, y lo sueltas, lo dejas ir, te quedas “en blanco” porque ya no sabes ni qué pensar ni qué hacer, ni cómo funcionar en ningún terreno; ni físico, ni social, ni emocional, ni familiar, ni laboral, ni sentimental, ni intelectual, ni psicológico ni espiritual, te das cuenta de que los milagros suceden cuando tú estás allí, tranquila(o), serena(o) y en paz para recibirlos.

Entonces, tienes que pensar y razonar con absoluta sinceridad, ¿quieres cultivar lo que no ha sucedido?, empieza primero por sembrar, y verás que todos tus cultivos dependerán de tu cosecha, no hay más y por ahora, no hay que olvidar que no todos pueden disfrutar como nosotros, y tratar en lo posible de dar algo de lo mucho que tenemos. 

No olvidemos que esta noche de navidad tenemos un invitado especial por el que estamos ahí reunidos, estamos ahí por el cumpleañero y es justo ponerlo en el centro de nuestra celebración (en el corazón), darle a ÉL, el lugar que merece, darle a él un regalito, un detallito que se sienta halagado, feliz de compartir con nosotros una feliz navidad, una fecha muy importante en la que debemos estar contentos de disfrutar un año más el nacimiento del Niño Jesús. 

Reúne a toda tu familia, sé feliz en esta navidad, y verás que los más grandes milagros de amor sucederán por simple lógica y también por añadidura. 

¡Salud, Saludos y Paz en el corazón! 
Psic. Dora Lidia Pérez Rochín (Doral.)

martes, 11 de diciembre de 2012

EL ESPÍRITU DE LA NAVIDAD.



 EL ESPIRITU DE LA NAVIDAD.

Ya entramos al mes de diciembre y como siempre, rebasándonos las prisas y carreras, lo vamos dejando todo para el último, siempre nos pasa así; sin embargo… es justo reconocer que también tenemos derecho de hacer una pausa en todas nuestras tareas y compromisos de vida, respirar profundo, hacer un alto en el camino y darnos la oportunidad de preparar el ambiente para recibir al Espíritu de la Navidad.

¿Quién mejor que la mujer para este hermoso menester?

 Bueno; reconocerlo ya es un gran honor, porque seguro la locura en casa es desde ya, se ha convertido en una vorágine sin sentido: Los chicos preparándose con las cartitas para Santa, los señores haciendo planes para sus vacaciones, los abuelos esperando el momento de que la familia se reporte con ellos y las mamás… ¡ay, las mamás!, haciendo mil cosas para cerrar el ciclo 2012 en todo sentido.

 Entonces, todo mundo por estas fechas, ya se disponen a festejar en grande, ya están pensando en los regalos, en las posadas, en las comidas de navidad, en la música, en los viajes, en los festejos, en los dineros que recibirán de “aguinaldo” en sus centros laborales y la efervescencia de la alegría está por estallar en cada corazón humano, pero… 

¿Se han puesto a pensar ustedes cuál es el verdadero origen real tiene esa alegría?, de dónde surge todo ese cúmulo de entusiasmo que brota de millones de corazones decembrinos que brincan de contento cada vez que va a finalizar un año más en nuestras vidas?. 

La respuesta es sencilla, se trata del Espíritu de la Navidad. Pero lo ideal, también fuera prepararnos no sólo con planes para realizar viajes, fiestas, compras y regalos, sino con preparativos físicos dentro de cada hogar, empezando por limpiar a conciencia, lavar alfombras y cortinas, pintar o tapizar (empapelar), las paredes de toda la casa, darles una buena lavada a los muebles, tirar todo lo que ya no sirve o donar las cosas que ya no vamos a usar, hay mucha gente que no tiene ropa ni calzado, no tienen comida, no tienen nada, y seguro… ¡les caería del cielo!... 

Debemos cambiar las plantas, decorar las macetas, aspirar, sacudir y lavar cada rincón de nuestro hogar (con agua y jabón), depurar el ambiente, pero depurarlo completamente de tantas malas vibras acumuladas durante todo el año en tantos objetos rotos que ya es hora de tirar. 

 ¿Cómo se limpian las malas vibras? 

En primer lugar, saber que nuestro espacio está profundamente limpio, ordenado, despejado e iluminado. Después ayudarnos con sahumerios para que la energía negativa acumulada se desintegre o se vaya de nuestro hogar. 

Encender el carbón, y cuando ya esté bien rojo, allí se echarán unas rajas de canela, albahaca y hojas de toronjil para que al quemarse hagan humo, (puede ser también con otra mezcla de ingredientes diferentes como la ruda, caña, manzano o flores de naranjo, limón o mandarina que es son elementales muy poderosos). Ese humo (llamado sahumerio) debemos pasarlo por todos los rincones del hogar, debajo de las camas, en las esquinas, dentro de los closets, en los armarios, etc. para que toda la energía negativa que se encuentre acumulada, se desintegre, y posteriormente abrir puertas y ventanas para que entre aire fresco y rayos de sol, revitalizando nuevas fuerzas y energías nuevas y positivas.

Ojo, mucho ojo... Una vez que termines de depurar esas energías negativas de tu hogar, date un buen tiro de agua con jabón, y lava inmediatamente la ropa que has usado para realizar ese delicado trabajo que te permitirá sentirte tranquila, relajada y (ahora sí) feliz, porque ya terminaste de preparar tu ambiente para recibir con pipa y guante al Espíritu de la Navidad en tu hogar que huele dulce, que huele tierno, que huele a pino (abeto), que huele a caña, que huele gloria, que huele a Dios. 

Con mis respetos y cariño siempre,

Doral.

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