¿Porqué me cuesta tanto perdonarte?

 

 ¿Porqué me cuesta tanto perdonarte?

Es lógico que cuando una persona lastima tus sentimientos,  la primera reacción es sentirte muy mal, sentirte herida, dolida, resentida y desconfiada… ¡Te sientes fatal porque tu ser querido te falló!, te faltó al respeto, te engañó,  te mintió, te hizo fraude sentimental, te acosó o te humilló, te gritoneó o te manipuló, te usó o te abusó, etc…  Esa conducta  no era la que tú esperabas, ni las cosas salieron como tú las habías soñado, deseado o planeado, en fin…

¡Se vino todo al suelo y tú te sientes noqueada y tirada en la lona!, piensas que nunca vas a poder perdonar, pero él vuelve a buscarte una y otra vez, te ruega, te suplica, te implora, te promete cambiar y vuelves a hacerte ilusiones: “Ahora sí va a funcionar”, “Ya rectificó su error”, “Su arrepentimiento es sincero”, “Lo voy a perdonar y a ver qué pasa”… ¡Yo lo amo y es todo lo que importa!

La relación entre ustedes ha retomado su curso, están juntos de nuevo, pero al convivir e interactuar de nuevo con él; te das cuenta de que vuelven los recuerdos de lo que él te hizo en el pasado, vuelven las imágenes, las palabras, los lugares, las personas involucradas, y por supuesto vuelven los reclamos de lo que ya pasó y que no has podido perdonar realmente y mucho menos olvidar ni vivir con paz.

A ver, piensa:

¿Cuántas veces se juzga un delito en cualquier Corte, Juzgado o Tribunal?, seguramente ya sabes que la Corte sólo juzga los delitos una sola vez, deliberando una sola sentencia, pero que es radical. ¿Entonces porqué tú si dices que lo único que importa es el amor hacia tu pareja, le juzgas y le condenas sin piedad no una, sino dos o tres o más veces de manera desordenada y hasta con palabrotas altisonantes?

¿Porqué te cuesta tanto trabajo perdonar?

El problema no reside en el hecho de que solamente pienses en perdonar por conveniencia, por educación, por costumbre,  por amor, o por lo que sea.   El problema del no poder perdonar de todo corazón, tiene su origen en el miedo que tienes de que te vuelvan a lastimar. Oye, si ya perdonaste una vez y te lo vuelven a hacer y perdonaste otra vez y la persona vuelve a reincidir, ¿de qué te dan ganas?

Se trata pues de entender que, no es posible aceptar fácil ni de perdonar rápido, porque lo más seguro es que te vuelvan a fallar.  El perdón (en todo caso), se convierte en un acto de liberación muy personal.  No es que debas estar perdonando y soltando tu confianza cada vez… ¡No!, sino ir regulando la situación inteligentemente, mientras te aseguras de que aquella persona no te volverá a fallar… pues ni siquiera es a la persona a quien estás perdonando sino el hecho, porque a lo mejor la persona ni cuenta se da de lo que está haciendo, en cambio tú te estás enfermando con tanta amarga reacción.

Puedes dejarle muy claro que ya lo perdonaste una vez y te falló, volviste a perdonarle y no parece interesarle hacer ningún cambio, y esos casos la relación se vuelve enfermiza, frágil, quebradiza o codependiente, de allí nacen para multitud de trastornos obsesivos compulsivos, tales como: Problemas de ansiedad, Bloqueos de Neurosis, Estrés, Baja-Autoestima, y depresiones profundas que son muy difícil de erradicar, entre otros.

La solución radica en reunir una buena dosis de valor para entrar al campo del auto-conocimiento, ver de qué forma te menosprecias, cómo te tratas a ti misma, qué cosas te dices y qué cosas no te has dicho frente a un espejo.  Una técnica infalible para elevar tu autoestima es hablar diariamente contigo misma frente a un espejo y decirte: “ME AMO”… “ME AMO” y “ME REQUETE-AMO”.  Oye, si eres capaz de decirle a tu ser amado “TE AMO”, ¿Porqué no te lo dices a ti misma primero?.  Quizá las primeras veces te sentirás “extraña” o “rara” al mirarte y escucharte te dará risa y hasta voltearás hacia todos lados asegurándote de que nadie te vea ni te escuche, ¡No importa!, busca el lugar más apropiado para hacer esta práctica diaria, y verás que obtendrás resultados a corto plazo.

¿Quieres comentar alguna experiencia personal al respecto?, es el momento de hacerlo, escríbenos y con mucho gusto te responderemos en la brevedad que nos sea posible.

Cariños,

Doral.